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Yin Yoga Kurse & Seminare in Bregenz - Dornbirn - Lindau - Feldkirch - Vorarlberg - Bodensee - Österreich - Schweiz


 

Yin Yoga

Sanftes Loslassen



 

Yin Yoga ist Teil des traditionellen Hatha Yoga, dem körperbezogenen Übungsweg, wobei das "tha"-Prinzip, d.h. das passive, weibliche, mondhafte Prinzip betont ist. Kennzeichnend für Yin Yoga ist das lange passive Halten der Yoga Asanas (Körperübungen), das mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie z.B. Kissen oder Klötzen praktiziert wird. Bewusstes Atmen, Konzentration, Achtsamkeit, Intuition und innere Ruhe in der Yin Yoga Praxis verhelfen Dir zu tiefer Entspannung bis ins Bindegewebe (Faszien) hinein. Yin Yoga belebt und stärkt Dich, schenkt Dir mehr Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Tiefenentspannung, aber auch größere Bewusstheit, inneren Frieden, Geduld, Hingabe, Durchhaltevermögen uvm. Durch die meditative Ausführung der Yin Yoga Übungen entsteht ein tiefer Loslass - Prozess sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistig - seelischen Ebene.

 


 

Yin Yoga Kurse, Seminare & Workshops, Weiterbildungen

im YogaNatura-Zentrum in Bregenz

 


Fortlaufende Yin Yoga Kurse im YogaNatura-Zentrum


Montags: 19.00-20.30 Uhr

Donnerstags: 9.00-10.30 Uhr

 

Vorkenntnisse im klassischen Hatha Yoga sind erwünscht aber nicht zwingend notwendig. Bitte um Anmeldung vor der ersten Teilnahme.

 

Weitere Informationen unter:

KURSÜBERSICHT

 


So. 21.1.2018 Yin & Yang Yogaflow – Fluss des Lebens, 10-12.30h

Weitere Informationen & Anmeldung: Yin & Yang Yogaflow

 


Yin Yoga - Yogalehrer Ausbildung

Intensiv Seminar mit Joerg Arjuna Wingen


Samstag, 19.05.2018 - Montag, 21.05.2018, 8.15-17.30 Uhr

3 Tage Intensiv Yin Yoga Weiterbildung (nicht nur für Yogalehrer)

 

Anmeldung und weitere Informationen unter:

YIN YOGA AUSBILDUNG

 

 

 


So. 17.6.2018 Yin & Yang Yogaflow – Fluss des Lebens, 10-12.30h

Weitere Informationen & Anmeldung: Yin & Yang Yogaflow


So. 17.6.2018 Yin & Yang Yogaflow – Fluss des Lebens, 10-12.30h

Weitere Informationen & Anmeldung: Yin & Yang Yogaflow


Weitere Informationen und Kursdaten unter
Kursübersicht / Yoga / Workshops
e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43 (0) 699 - 11758050