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Yin Yoga Kurse, Seminare & Weiterbildungen in Bregenz - Dornbirn - Lindau - Feldkirch - Vorarlberg - Bodensee - Österreich - Schweiz


 

Yin Yoga - Sanftes Loslassen


 

Kennzeichnend für Yin Yoga ist das lange passive Halten der Yoga Asanas (Körperübungen), das mit Unterstützung von Hilfsmitteln wie z.B. Kissen oder Klötzen praktiziert wird.

 

Durch bewusstes Atmen, Konzentration, Achtsamkeit, Intuition und innere Ruhe in der Yin Yoga Praxis findest Du zu tiefer Entspannung bis ins Bindegewebe (Fasziales Gewebe) hinein.

 

Während der meditativen Ausführung der Yin Yoga Übungen entsteht ein tiefer Loslass - Prozess sowohl auf der körperlichen als auch auf der geistig - seelischen Ebene. Yin Yoga belebt und stärkt Dich, schenkt Dir mehr Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Tiefenentspannung, aber auch größere (Körper-)Bewusstheit, Geduld, Hingabe, Durchhaltevermögen uvm.

 



 

Fortlaufende Yin Yoga Kurse im YogaNatura-Zentrum in Bregenz

 


Montags: 19.15-20.45 Uhr 

Donnerstags: 9.00-10.30 Uhr

 

Vorkenntnisse im klassischen Hatha Yoga sind erwünscht aber nicht zwingend erforderlich. Bitte um Anmeldung vor der ersten Teilnahme.

 

Weitere Informationen unter:

KURSÜBERSICHT

 

 



 

Yin Yoga - Yogalehrerweiterbildung (nicht nur für Yogalehrer)

 


Yin Yoga - TCM, Meridiane & Chakren

Sa., 24.11. - So., 25.11.2018, 8.45 - 17.30 Uhr

 

Yin Yoga - Basis Ausbildung

Sa., 8.6. - Mo., 10.6.2019, 8.45 - 17.30 Uhr

 

Anmeldung und weitere Informationen unter:

YIN YOGA - TCM, Meridiane & Chakren

YIN YOGA AUSBILDUNG 2019

 



 

Yin Yoga Workshops im YogaNatura-Zentrum in Bregenz

 


Yin Yoga & Faszientraining - Sa. 9.6.2018, 10-14h

 

Weitere Informationen & Anmeldung: Yin Yoga & Faszientraining



Yin & Yang Yogaflow – Fluss des Lebens - So. 26.8.2018, 10-12.30h

 

Weitere Informationen & Anmeldung: Yin & Yang Yogaflow

 



 

Yin Yoga Retreats

 


Yin Yoga - Fluss & Stille in Griechenland - So., 9.9. - So., 16.9.2018

 

Weitere Informationen & Anmeldung:

Yin Yoga Retreat in Griechenland

 


Frauenheilreise mit Yin & Yang Yoga, hawaiischem Tanz & schamanischer Heilarbeit in Spanien - So. 14.4. - Sa. 20.4.2019

 

Weitere Informationen & Anmeldung:

Frauenheilreise

 


 

"Ohne die Annahme der eigenen Grenzen ist kein Loslassen möglich."

(Ernst Ferstl)


Weitere Informationen und Kursdaten unter
Kursübersicht / Yoga / Workshops
e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43 (0) 699 - 11758050