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YogaNatura - Ganzheitlich Bewusst Sein
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YogaNatura.at cooperiert seit Jahren mit verschiedenen Lehrern, Partnern und Plattformen in Deutschland, Österreich, Schweiz, Griechenland, Spanien, Portugal, Nepal etc.
Anja Tosch - Yoga - Energie & Körperabeit - Coaching
Mein Weg war von Anfang an begleitet von einer tiefen Verbundenheit mit der Natur und einer gewissen "Sensibilität", die mir geschenkt wurden. Bis ich erwachsen wurde, habe ich nie so richtig verstanden, was mit mir nicht "stimmt". Mit 18 Jahren kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit Büchern und Lehrern, die mich inspirierten mich auf meine spirituelle Suche zu begeben...
Yoga und speziell Yin Yoga sind dabei ein wichtiger Anker in meinem Leben geworden. Es bedeutet für mich bei mir selbst anzukommen, mir selbst zu begegnen, die Arbeit mit dem Körper bildet eine Brücke dorthin.
Jeder Tag ist anders mit seiner eigenen Energiequalität, Herausforderung und auch Chance. Und so dürfen wir auch in unserer Yogapraxis jeden Tag neu für uns herausfinden, was gerade jetzt in diesem Moment gebraucht wird, ob es z. B. wichtig ist eine perfekt ausgerichtete Körperhaltung einzunehmen, die eigenen Grenzen zu überwinden, über den Körper z.b. auch Stress abzubauen oder es vielleicht heute mehr um Hingabe geht, um innere Prozesse, sanft mit sich zu sein. Wir können in der eigenen Yogapraxis so unenedlich viel über den Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt lernen...
Auf meiner Suche bin ich irgendwann auch auf den Schamanismus gestoßen, der mir einen großen inneren Schatz offenbart hat und mich in meiner Selbstheilung wie auch in der Arbeit mit Mensch und Tier tiefer in die Geheimnisse des Lebens und der Seele blicken lassen hat. Da ich immer schon die Sprache der Natur intuitiv verstehen konnte und die Zeichen wahrgenommen habe, die das Leben manchmal als Wegweiser platziert, habe ich hier zu meinen Wurzeln zurückgefunden.
Es hat viele Jahre gebraucht alle diese verschiedenen Methoden und Konzepte zusammenzuführen. Immer wieder war ich aufgefordert, Gelerntes und zum Teil lange Praktiziertes zu hinterfragen und gegebenenfalls auszusortieren.
So habe ich mit der Zeit meinen eigenen Zugang gefunden und arbeite überwiegend intuitiv mit dem was sich zeigt. Für mich ist die spirituelle Praxis bis heute ein riesiges Puzzle, das sich Stück für Stück zusammensetzt, und ich habe dabei nie aufgegeben, dieses Rätsel des Lebens zu ergründen....
Nach über 25 Jahren intensiver Selbsterfahrung und diversen Ausbildungen in Yoga & in mental/energetisch/schamanischen Heilmethoden, liegt der Fokus meiner Arbeit im Spüren, im Bewusstwerden wie auch im Annehmen von dem was ist, so wie es ist, immer in Achtsamkeit mit mir und mit allen Wesen...
Und so teile ich - mitlerweile in Portugal ansässig - seit mehr als 15 Jahren mein Wissen mit Herz, Tiefe und Freude in meinen Kursen, Retreats oder auch in 1:1 Sessions und begleite einfühlsam, vielleicht auch Dich, wenn du magst, auf Augenhöhe auf dem Weg in Richtung "Ganzheitlich Bewusst Sein"
"Das Leben existiert nur in diesem Augenblick.
Dem Leben gerecht zu werden bedeutet,
jeder gegebenen Situation angemessen zu begegnen."
(Rudolf Dreikurs)