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Unsere Workshops - Die beste Zeit ist immer jetzt!

Ahnenworkshop
89,- €


Datum: 25.05.2019
Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr

Ermächtigung für Dein Leben - Zeit die wir unseren Ahnen schenken

Es ist Deine Geschichte in diesem Leben. Du gestaltest Deine Geschichte und dies zu begreifen ist ein wesentlicher Teil des Ganzen. Ein Tag dem wir uns selbst und den Ahnen widmen, um noch mehr zu begreifen, um bewusst das Leben zu gestalten. Um die eigenen Situationen aus einem anderen Blickwinkel sehen zu können und Dein Lebensrad aktiv mit zu steuern. Es ist die Form des Verstehens, was Du selbst dabei tun kannst. So ist es, nach meiner Erfahrung, von Bedeutung, mit unseren Ahnen in Bezug zu gehen, um eine NEUE FORM entstehen zu lassen.

Wir werden gemeinsam einen Raum kreieren, um den Blick zu erweitern und unser Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Durch eine Ahnenreise und mit anderen schamanischen Zeremonien gehen wir in ein Feld des Friedens und dies kann ein kostbarer Wendepunkt zur eigenen inneren Freiheit beitragen. Bist Du bereit in den Raum unbegrenzter Möglichkeiten mit der Magie der Elemente und der Klänge einzutauchen.

Mach Dich weit in Deinem Bewusstsein und entfalte Dich noch mehr.

Ich freue mich auf Dich.

Ñusta – Angelika


YIN YOGA AUSBILDUNG
€ 395,-


Datum: 08.06.2019 bis 10.06.2019
Uhrzeit: 08:45 - 17:30 Uhr

3 Tage Intensiv Yogalehrerweiterbildung mit Joerg A. Wingen - Nicht nur für Yogalehrer

Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens,unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufbauend, ausweitend, Hitze erzeugend). Sind beide Kräfte in Harmonie entsteht „etwas Höheres“, das Tao, die „Perle der Weisheit“ – Yoga.

Yin Yoga ist ...
* zum einen schlicht Hatha Yoga, die tha-Seite, also das mondhafte, passive, tragende, weibliche, weiche und empfangende Element betonend,
* gerade als „moderner Yoga“ gesegnet mit Erkenntnissen westlicher Gesundheits- und Sportwissenschaft, sowie
* verwurzelt im Taoismus und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), denn es geht hier um Meridianarbeit genauso wie um die Harmonisierung von Yin und Yang.

Praktisch hilft Yin Yoga …
* körperlich, auch als Fundament für die Yang-Kräfte des Menschen, unterschwellige Spannungen in tiefen Muskelpartien, Gelenken, Sehnen, Bändern und inneren Organen loszulassen, dabei tiefe Selbstwahrnehmung zu erfahren und gerade die feinen Energiekanäle des Körpers zu reinigen und öffnen.
* geistig, nicht zuletzt aufgrund des langen, passiven Haltens sowie der Tiefenarbeit mit Atem, Visualisierung und Klang, zu verbesserter Konzentration, Achtsamkeit, Intuition, innerer Ruhe und spiritueller Entwicklung zu gelangen.

So wird Yin Yoga zur würdigen Ergänzung Deines so häufigen Yang-Alltags voller Dynamik, mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit: Sind beide der polaren Kräfte ausgeglichen, das heißt Yin und Yang in Harmonie und funktionell in der Einheit, „entsteht“ oder eröffnet sich Yoga, Einheitsbewusstsein, das (verlorene) Paradies, Allintegration, Erleuchtung oder eben das Dao.

Ausbildungsinhalt:
• Yin Yoga
• Faszien und Bindegewebe
• Yin, Yang und Dao
• TCM, Elementelehre, Meridiane, Vitalenergie
• Ausrichtung und nötige Vorbereitung
• Trainingstheorie
• Gegenanzeigen
• Praxiszeiten
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Unterrichtstechniken
• Integration von Chakra Yoga
• Yin Yoga und fasziales Training
• Uvm.

Wir arbeiten in der Praxis meditativ ausgerichtet, (so gut wie)gänzlich ohne Kraft, mit Haltedauer je Asana von ca. drei bis zehn Minuten, fast ausschließlich liegend oder sitzend, mit Vorbeugen, Hüftöffnern, Rückbeugen und Drehungen, primär im Bereich „Bauchnabel bis Knie“. Die Praxiseinheiten sind begleitet von etwa einem Dutzend Klangschalen, hauptsächlich Om- und Herzklänge, sowie anderen Klanginstrumenten wie Klangstäbe, Harmonium, Ocean Drum uvm. Diese bereichern diese sehr praxisorientierte Weiterbildung - ebenso wie die verstärkte Arbeit mit Atem, Achtsamkeitspraxis im Wahrnehmen sowie Visualisierung - als „Weichklopfer“ durch das lange Halten...

Ausbildungsleitung: Joerg Arjuna Wingen
Joerg ist Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg, und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten:
395,- (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)

Verbindliche Anmeldung bis 05.6.2019. Frühbucherrabatt: 5% bei verbindlicher Buchung bis 19.2.2019.


Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 30.4.2019 - 20 %; ab 9.5.2019 - 50% der Seminargebühren; ab 25.5.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues
75,- €


Datum: 29.06.2019
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr

Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht

Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht
Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Schlafstörungen. Des Weiteren werden die Muskulatur und Knochen gestärkt. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome.

Die wissenschaftlich ausgewertete Übungsreihe nach Dinah Rodrigues hat eine Erhöhung der Hormonwerte bestätigt.

Lerne die Hormon Yoga Serie - eine therapeutische Form des Yoga - nach Dinah Rodrigues kennen. Das Kernstück des Workshops ist die dynamische Yoga-Übungsabfolge nach Dinah Rodrigues. Diese Serie vereint energetisches Yoga, Kundalini Yoga und Tibetische Energetisierungstechniken. Es werden Übungsblätter ausgehändigt, so dass die Techniken weiterhin zu Hause angewandt werden können.

(Nicht geeignet für Frauen mit grossen Myomen. Bitte vorher mit einem Arzt abklären.)

Workshopleitung: Annette Wauirck, zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 27.6.2019!
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Grünen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Kinderyogalehrer Aufbauwochenende
280,- €


Datum: 06.07.2019 bis 07.07.2019
Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr

Ich bin immer artig – teils eigenartig, manchmal unartig, aber immer einzigartig!

Unter diesem Motto entfaltet Kinderyoga

- Beliebtheit (in Regelschulunterricht, Ganztagesbereich, KiGa, Projektgruppen, Vereinen, Yogazentren, Heilpraktiker-, Ergo- oder Physiopraxen)
- Positive Wirkungen, durch zahlreiche Studien belegt
- Ganzheitliches, individuelles & spielerisches auf allen Ebenen
- fördert Körper- und Sinneswahrnehmung, Umgang mit Emotionen, Selbstwert,
Konzentration, Kreativität, Koordination, Reaktion, Kraft und Flexibilität in Körper und Geist, Raum und Zeit

Anknüpfend an die Basisausbildung in Tübingen, Villingen, Freiburg, am Zürichsee und in Bregenz liegen die Schwerpunkte dieses Wochenendes bei

- Verhaltensorigellen Kinder
- Gruppenrelvanten Praxisfragen
- Weiteren Praxisbeispielen (auf die Gruppe abgestimmt)
- Yoga mit Jugendlichen: Generation 12+, sowie
- Eltern-Kind-Workshops gestalten: Freude und gestärkte Bindung durch gemeinsames Tun

Als TeilnehmerIn erhältst Du ein qualifiziertes Zertifikat.
Die Ausbildung findet in der Kleingruppe von max. 12 TeilnehmerInnen statt.

Leitung der Weiterbildung:
Cornelia S. Haag (Musik-und Bewegungspädagogin, YogalehrerInnenausbilderin im BYVG) und Joerg A. Wingen (Yogatherapeut und Ausbilder im BYV und Seminarleiter in rund 15 Yogazentren der DACH-Region) leben, fachlich versiert, was sie lehren mit Herz, Kreativität, Tiefe, Ruhe und Humor.

Verbindliche Anmeldung bis 05.07.2019. Änderungen sind der Veranstalterin vorbehalten. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an! Sornierungen können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Thai Yoga Basis Ausbildung
395,-


Datum: 01.08.2019 bis 04.08.2019
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Thai Yoga Massage - Weiterbildung mit Cornelia Haag

Die Thai Yoga Massage wurde 500 v.Ch. vom Leibarzt von Buddha entwickelt und wurd von Generation zu Generation von Lehrer zu Schüler weitergegeben. Sie ist tief in der buddhistischen Kultur verwurzelt und wird im Geist tiefer Achtsamkeit und liebevoller Güte praktiziert.

Bei der Thai Yoga Massage werden Bänder und Muskeln auf schonende Weise gedehnt und die Beweglichkeit erhöht, deine inneren Organe entspannen sich, du wirst vitalisiert und baust Stress ab.

An diesem Wochenende erlernst Du die Durchführung einer 1,5 stündigen vollständigen Ganzkörper Thai Yoga Massage. Du wirst Sicherheit in der Anwendung der Positionen und Variationen bekommen, um die Massage auf die Bedürfnisse, Größe und Beweglichkeit Deiner Klienten abstimmen zu können.

Inhalt der Weiterbildung:
- Energien durch Akupressur und Thai Energie Linien auszubalancieren
- unterschiedliche Massagetechniken gezielt einzusetzen
- die Schlüsselstellungen in die Thai Yoga Massage kennen und einzubauen
- Variationen, aufbauende Positionen
- die Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden Übergänge zwischen den Positionen
- Integration von "Metta" (liebende Güte) und Meditation in der Massage
- die Geschichte und Philosophie der Thai-Yoga-Massage
- durch bewussten Einsatz des eigenen Körpers, Verletzungen vorzubeugen
- Umgang mit bestimmten Symptomen und Kontraindikationen
- therapeutische Wirkung der Thai Yoga Massage

Intensiver Praxisworkshop. Mit Zertifikat.

Seminarleitung: Cornelia Haag
Cornelia ist Yogalehrerin (BVY), Ayurveda Gesundheitsberaterin und spirituelle Lebensberaterin (BYVG), Meditationskursleiterin, Diplom-Musiklehrerin und Musikerin. Diverse Weiterbildungen im Bereich Yoga und Massage (u.a. Thai Yoga Massage)ergänzen ihr tiefes Wissen über Anatomie & Bewegung. Fasziniert von der Ganzheitlichkeit des Yoga, gibt sie dies liebevoll und klar an „Groß und Klein“ weiter.

Kosten: 395,-

Verbindliche Anmeldung bis 25.7.2019. Frühbucherrabatt 5% bei Anmeldung bis 25.4.2019

Übernachtung im Seminarraum ist möglich.

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 15.7.2019 - 20 %; ab 16.7.2019 - 50%; ab 25.7.2019 - 100% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden. Umbuchungen sind auf Anfrage kostenfrei möglich.

Yin Yoga Yogalehrerweiterbildung - Aufbau Kurs I
280,- €


Datum: 31.08.2019 bis 01.09.2019
Uhrzeit: 09:00 - 17:45 Uhr

Yin durch langes Halten - Faszientraining & Meridianyoga - TCM: Elemente, Chi, Meridiane

WOCHENENDE 2 – AUFBAUKURS – "Faszientraining & Meridianyoga"

31.08.19 Yin durch langes Halten - Faszientraining (Einsatz von Hilfsmitteln wie Rollen, Bälle & Co.)

01.09.19 Meridianyoga - TCM: Elemente, Chi, Meridiane

Leitung der Weiterbildung: Joerg A. Wingen
Joerg ist unter anderem Yogatherapeut, im siebten Jahr Ausbilder im BYV/YogaAlliance und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge, Aus- und Weiterbildungen im Yin und Kundalini Yoga, Faszientraining und Yoga Nidra in Deutschland, Liechtenstein, Österreich und der Schweiz sowie diversen Mittelmeerländern. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Dieses Weiterbildungswochenende ist auch als Seminar offen für Interessierte. Dabei sind Vorkenntnisse in Yin Yoga erwünscht, aber keine Bedingung für die Teilnahme. Der Kurs beinhaltet zwei Module einer 8 teiligen Ausbildung. Jedes Modul/ Wochenende ist in sich abgeschlossen und kann komplett und jeweils auch einzeln gebucht werden.

Verbindliche Anmeldung bis 29.8.2019. Änderungen sind der Veranstalterin vorbehalten. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Bis 14 Tage vor Kursbeginn Eine kostenfreie Umbuchung möglich.

Perlenfinder Yoga Reise - Yoga Retreat mit Kinesiologie - Energie & Körperarbeit
850,- € im DZ/HP


Datum: 01.09.2019 bis 08.09.2019
Uhrzeit: 18:00 - 12:00 Uhr

Yin Yoga Retreat mit astrologisch/systemisch/kinesiologischer Begleitung

Eine Woche Yoga, Meditation, Stille, Zeit für Dich. Regeneration und Auftanken für Körper, Geist und Seele an einem der schönsten Orte der Welt, hoch über dem Tal des Flusses Neda, inmitten eines Waldes auf einem Plateau in 600m Seehöhe nahe Kyparissia auf den Peloponnes mit einem weiten Blick über das Meer. Ein Ort voller Magie, eingebettet in die Schönheit der Natur, der es dir ermöglicht, dich auf dich Selbst zu konzentrieren und einzutauchen in die Tiefe deines Wesens.

Im Umkreis findest du reine Natur, den Fluss Neda mit Wasserfällen und Schluchten, kilometerlange und zum Teil menschenleere Sandstrände mit glasklarem Wasser.

weitere Informationen zum Home of Silence findest Du hier:
www.homeofsilence.com

Eine intensive Woche erwartet Dich mit täglicher Yoga & Meditations Praxis, begleitet durch astrologisch - systemisch – kinesiologischer Aufstellungs- & Energie Arbeit.

Neben der heilsamen Wirkung durch deine Yoga & Meditationspraxis hilft Dir Kinesiologie dabei, einen leichteren und befreiteren Lebensweg zu gehen, da bis auf Zellebene gespeicherte Blockaden gelöst werden können. In Verbindung mit systemischer/astrologischer Energie- & Aufstellungsarbeit bekommst Du einen tiefen Einblick in Deine persönliche Thematik, so dass diese Woche eine Chance für Dich sein kann loszulassen und neues einzuladen, ganz bei dir anzukommen.

Nur in dir kannst du finden, was ewig währt!

Reiseleitung:
Anja N. J. Tosch (Yoga, Meditation) & Michaela Neumann (Astrologisch-kinesiologisch-systemische Aufstellungs- und Energiearbeit)

Reiseleistung:
7 Tage Yin Yoga- & Meditationspraxis, kinesiologische & systemische Energiearbeit in Gruppen & Einzelarbeit (ein freier Abend)
Unterkunft und HP (veg./vegan)

Kosten pro Person:
850,- € (vegan/vegarische-HP, 25qm, Zwei-Bett-Belegung)
780,- € (vegan/vegarische-HP, 25qm, Drei-Bett-Belegung)
Einzelzimmerzuschlag: 250,- € pro Woche

(excl. Anreise)

WIR FREUEN UNS AUF DICH! ♥

Hormon Yoga Aufbaukurs mit Annette Waurick
75,-


Datum: 21.09.2019
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr

Techniken gegen Stress + Mondflows

Aufbaukurs. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen, Schlafstörungen und vielem mehr.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der unerwünschten Symptome.

Wir erlernen in diesem Workshop die Hauptübungen der Serie inkl. Varianten und eine Reihe von effektiven Techniken gegen Stress. Wir nutzen bei den Übungen die heilende Kraft des Mondes. Der kühlende Mondflow kann als eigenständige Übungsabfolge für einen ausgeglichenen Hormonspiegel angewandt werden.

Du erhälst ein ausführliches Skript inkl. Übungsblätter, so dass die Techniken weiterhin zu Hause angewandt werden können.

Workshopleitung: Annette Wauirck, zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 19.9.19. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

SiLENTFLOW Yogalehrerausbildung 200 Std.+
3260,-


Datum: 11.10.2019 bis 14.06.2020
Uhrzeit: 08:30 - 18:00 Uhr

Werde selbst Yogalehrer/in

Du möchtest selbst gerne Yogalehrer/in werden oder Dein Verständnis für Deine eigene Yogapraxis erweitern?

Du willst Gutes tun. Was, am besten, und wie? Indem Du Gutes, Gesundes, Heiles, Nachhaltiges lebst und lehrst. Da ist Abenteuer, Veränderung und Herausforderung, die Deine Einzigartigkeit und Strahlkraft unterstreichen. Da sind Sinn und Erfolg durch zeitlos-hochkulturelles Wissen, vollständig erhalten. Im Fluss des Lebens, von Person zu Persönlichkeit; Verbundenheit zu leben, und Einsicht zu erlangen, Liebe teilen: Die Welt braucht Dich!


Ausbildungsinhalt:
- Einführung: Philosophie, Ziel, Menschenbild, Geschichte, Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga
- Hatha Yoga: Asanas/Körperarbeit, Physiologie und Gesundheit, Pranayama/Atemarbeit, Shatkriyas,
Meditation/Geistesarbeit, Ernährung, Tiefenentspannung/Yoga Nidra
- Kundalini Yoga: Energiearbeit, Visualisierung, Klangarbeit, Layayoga, Mudras, Chakras, Nadis, Vayus & Co.
- Raja Yoga: Ashtanga, Mentales Training & Co.
- Karma Yoga: Handlung, Tat, wahrer Dienst, Flow im Alltag
- Bhakti Yoga: Liebe, Hingabe, Emotionen, Gebet, Wunder, Ritual, Kirtan und Mantra
- Jnana Yoga: Erkenntnis und höheres Wissen, wichtigste Yogaschriften, Schwerpunkte Koshas und Vedanta
- Unterrichtsmethodik: Grundprinzipien, Haltung, Didaktik und Methodik, Korrektur/Alignment/Assits/Adjustments/Hilfestellungen, Einsatz von Hilfsmitteln, Variationen, Vortragstechnik, Stimmschulung,
Vinyasa Krama für verschieden Zielgruppen, Yogatherapie & Co.
- Literaturtipps sowie ausgewiesene Weiterbildungs-Aufbaukurse erlauben Dir Fortschritt über diese Ausbildung hinaus.
- Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen runden unser Beisammensein ab.
- Assistenz Ort on Tour mit Silentflow oder vor Ort im YogaNatura-Zentrum in Bregenz

über 267 Unterrichtseinheiten/200 Stunden bzw. 8 Monate, mit
- 8 Wochenenden
(11.-13.10.19; 09.-10.11.19; 30.11.-01.12.19; 04.-06.01.20; 01.-02.02.20; 28.-29.03.20; 18.-19.04.20; 16.-17.05.20)
- einer Intensivwoche in Tirol
(07.-14.06.20)

TeilnehmerInnen erhalten praxis- und damit lebensnahes Wissen in Tiefe – sowie ein umfassendes Skript und ein qualifiziertes Zertifikat.

Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Ausbildungsleitung: Joerg A. Wingen & Anja Tosch
Joerg ist unter anderem Yogatherapeut, im siebten Jahr Ausbilder im BYV/YogaAlliance und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge, Aus- und Weiterbildungen im Yin und Kundalini Yoga, Faszientraining und Yoga Nidra in Deutschland, Liechtenstein, Österreich und der Schweiz sowie diversen Mittelmeerländern. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Anja bringt ihre intensive Yoga Praxis, verschiedene spirituelle, energetische und schamanische Ausbildungen sowie jahrelange Unterrichtserfahrung in diese Ausbildung ein: Intuitiv, klar, authentisch und mit großer Freude im Geben ist sie Lehrerin und Prozessbegleiterin in verschiedenen Projekten, und leitet seit 2013 erfolgreich das YogaNatura-Zentrum für Yoga & ganzheitliches Bewusstsein in Bregenz.

Beide ergänzen sich ideal – und, fachlich versiert, lehren sie was sie leben mit Herz, mit Begeisterung, Tiefe, Ruhe und Humor.

Investition / Ausgleich
- €3260 (in monatlichen Raten zahlbar)- 3% Rabatt bei Einmalzahlung
- inkl. Intensivwoche (Unterkunft & HP)

(inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)

Verbindliche Anmeldung bis 09.10.2019. Frühbucherrabatt 5% bei Anmeldung bis 21.12.2018

Übernachtung im Seminarraum ist möglich.

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 31.8.2019 - 20 %; ab 1.9.2019 - 50% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.


Weitere Informationen und Kursdaten unter
Kursübersicht / Yoga / Workshops
e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43 (0) 699 - 11758050