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Unsere Workshops - Die beste Zeit ist immer jetzt!

Vortrag: Kinosiologie - was dein Körper verrät
Kostenlos


Datum: 22.03.2019
Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr

Löse Blockaden & Stress mit Hilfe von Körperfeedback

Wie du mit Kinesiologie dein Leben entspannter, leichter & erfolgreicher gestalten kannst, erfährst Du in diesem Vortrag in Theorie und auch praktischen Elementen.
Kinesiologie ist eine beeindruckende Methode, um Blockaden, sogenannten Stress, in allen möglichen Bereichen des Lebens zu lösen. Dies geschieht über Körperfeedback.

Inhalt:
- Was ist Kinesiologie?
- Wozu ist Kinesiologie gut?
- Wie funktioniert Kinesiologie?
- Was ist alles möglich?
- Was ist nicht möglich?
- In welchen Lebensbereichen ist Kinesiologie eine Hilfe?

Leitung: Michaela Neumann, systemische Kinesiologin
www.energien-in-harmonie.de

Kostenloser Vortrag. Bitte um Anmeldung.

Vinyasa Yoga Kurs
150,-


Datum: 02.04.2019
Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr

10 Einheiten á 75 min

Im Vinyasa Yoga kombinieren wir klassische und kraftvolle Asanas. Diese erleben wir in einer fließenden Verbindung, synchronisiert mit dem Atem. Das typische am Vinyasa Yoga ist der konstante Fluss, in dem eine Intention, der Atem, die Bandhas und die Bewegung eins werden. Verschiedene Pranayama Techniken werden erlernt, bei körperlichen Beschwerden wird versucht, diese durch zielgerechte Praxis zu lindern, Sonnengrüße werden mit einbezogen und es kann auch mal sportlich herausfordernd werden. Alles kann- nichts muss.
Ziel ist das ‚Bei Dir sein‘ im Hier und Jetzt, das Spüren des Körpers und der Anerkennung der eigenen Grenzen sowie das ‚Frei-Sein‘ des Geistes.

Dieser Kurs richtet sich an Alle - egal, ob Du gerade mit Yoga beginnen möchtest oder schon viele Stunden auf Deiner Matte verbracht hast. Yoga ist für Alle- Du kannst Dich ausprobieren, bewegen, atmen, lachen und fordern und entspannen.

Leitung: Anna Ingenbleek (zertifizierte Yogalehrerin)
Schon früh kam ich in Berührung mit Yoga und habe gespürt, dass Yoga mehr ist als nur Asanas und die Bewegung auf der Matte. Es stellte sich nach und nach eine tiefe Zufriedenheit ein, ich wurde ruhiger, gelassener und sah Dinge auf einmal aus einem anderen Blickwinkel- kritischer doch auch liebevoller. In Australien lebte ich im Mangrove Yoga Ashram, in Neuseeland im Anahata Ashram und kam mehr und mehr in Berührung mit YOGA; Meditation, Pranayama, Asana und auch vertiefte ich mein Wissen im Ayurveda. In Indonesien absolvierte ich meine Yogalehrerausbildung in Vinyasa und Yin und in Indien und Deutschland bilde ich mich weiter. Ich liebe die Natur, Pferde, Wasser, Stille, Menschen, Kulturen und Länder, aktiv sein, schwimmen, lachen und vor allem Yoga...

Kosten: 150,- (10 Termine)

Verbindliche Anmeldung bis 1.4.2019. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Änderungen sind der Veranstalterin vorbehalten.

Hands on - Yogalehrer Weiterbildung
280,-


Datum: 06.04.2019 bis 07.04.2019
Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr

Körpergerechte Ausführung, Hilfestellungen & Korrekturen für Deinen Yoga Unterricht

Du möchtest Feinheiten und Tiefenwirkungen der Yoga Asanas kennenlernen und Asanas auf genaue, gesundheitsförderliche Weise, auf die individuelle Konstitution angepasst, anleiten?

In dieser Yogalehrer Weiterbildung erlernst du Variationsmöglichkeiten der Yoga Asanas, Hilfestellungen & Korrekturen, so dass du deinen Yoga Unterricht effektiver und individueller gestalten kannst.

Du erfährst ein tieferes, funktionales Verständnis der Asanas und kommst zugleich in ein intensiveres Erleben durch impulsgebende Berührung zur Ausrichtung und durch ein sowohl passives als auch aktives „in die Asana Gebrachtwerden“. Durch eine neue innere Ausrichtung wirst du in der „Selbstkorrektur“ unterstützt, durch den gezielten Aufbau der Asana von innen und durch ein Aufspannen im Raum. Dies erfolgt sowohl über die Arbeit mit dem eigenen Körper in Ruhe und Stille als auch über Partnerübungen. Eine intensive Praxis, die ergänzt wird durch tangierende Elemente, z. B. aus dem Yin Yoga, der Thai Yoga Massage und einem Beleuchten der Asana aus unterschiedlichen Blickwinkeln.

Durch eine Sensibilisierung, ein tieferes Eintauchen in die Asanas lernst du zu erkennen, was dich persönlich aufhält, tiefer in die Asana zu kommen - ob dies auf körperlicher oder geistiger Ebene geschieht und wie du damit umgehst. Das wiederum erleichtert dir auch das Erkennen bei anderen, so dass du gezielter und sensibler deine eigene Praxis und auch die Praxis deiner Teilnehmer unterstützen und weiterbringen kannst.

Du lernst und vertiefst insbesondere:
- die körpergerechte Ausführung der wesentlichen Yoga Asanas wie Stehhaltungen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsbeugen, Vorwärtsbeugen und Drehungen
- die exakte Ausrichtung des Körpers in den Asanas
- Haltungsanalyse: du lernst die Körperhaltung deiner Teilnehmer/Innen zu erkennen
- Anatomie der Bewegung: Neben Dehnung und Stärkung spielen hier auch anatomisch angeborene Voraussetzungen, wie Knochenformen, Gelenkformen und Proportionen der Körperteile zueinander eine Rolle. Dadurch kann die Ausführungsweise der Asanas entweder begünstigt oder, wenn z.B. Kompression in den Gelenken auftritt, begrenzt werden.
- die Anwendung von Yoga Hilfsmitteln in den Asanas und deren Gebrauch anleiten
- Zielgerichtet Haltungskorrekturen und Hilfestellungen geben (Stand & Balance, Hüftöffner & Vorwärtsbeugen, Twists & Rückbeugen und im Fluss - den Sonnengruß)

Durch gegenseitiges Korrigieren und Unterrichtsproben gewinnst du Sicherheit. Wir begleiten dich hierbei aus dem Schatz unserer vieljährigen Unterrichtserfahrung.

Leitung der Weiterbildung: Cornelia Haag & Joerg A. Wingen
Cornelia ist Yogalehrerin (BVY), Ayurveda Gesundheitsberaterin und spirituelle Lebensberaterin (BYVG), Meditationskursleiterin, Diplom-Musiklehrerin und Musikerin. Diverse Weiterbildungen im Bereich Yoga und Massage (u.a. Thai Yoga Massage)ergänzen ihr tiefes Wissen über Anatomie & Bewegung. Fasziniert von der Ganzheitlichkeit des Yoga, gibt sie dies liebevoll und klar an „Groß und Klein“ weiter.

Joerg ist unter anderem Yogatherapeut, im siebten Jahr Ausbilder im BYV/YogaAlliance und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge, Aus- und Weiterbildungen im Yin und Kundalini Yoga, Faszientraining und Yoga Nidra in Deutschland, Liechtenstein, Österreich und der Schweiz sowie diversen Mittelmeerländern. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Beide ergänzen sich ideal – und, fachlich versiert, lehren sie was sie leben mit Herz, mit Begeisterung, Tiefe, Ruhe und Humor.

Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, (Personal)Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten: 280,- (Frühbucherrabatt 10% bei Buchung bis 6.1.2019)

Verbindliche Anmeldung bis 5.4.2019.

Übernachtung im Seminarraum ist möglich.

Stornogebühren: bis 7.3.2019 - 20 %; ab 8.3.2019 - 50% der Seminargebühren; ab 20.3.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden. Änderungen sind dem Veranstalter vorbehalten.

YOGA URLAUB in Spanien - Frauenheilreise mit Yoga - hawaiischem Tanz & schamanischer Heilarbeit
850,- €


Datum: 14.04.2019 bis 20.04.2019
Uhrzeit: 18:00 - 12:00 Uhr

Yogareise nach Denia - Las Rotas - Spanien

Eine Woche Yoga, Meditation, hawaiischer Tanz, schamanisch-energetische Heilarbeit, Sonne & Meer. Entfalte Dein Potential, entdecke Dich ganz neu, löse Dich aus alten Strukturen und Mustern und befreie Deinen Wesenskern...

Eine intensive Woche erwartet Dich, in der Du ganz bei Dir Selbst ankommen kannst. Tägliche Yoga & Meditationspraxis, Bewegung in Form von Tanz, schamanische Arbeit in Einzel- und Gruppensitzungen verhelfen Dir zu Harmonie von Körper, Geist und Seele...

In einer wunderschönen Villa mit aristokratischem Flair, direkt am Meer, umgeben von einem üppigen, tropischen Garten und mit großem, beheizten Swimmingpool, nur 3 Minuten Fußweg zum Strand vom Strand entfernt, kannst Du Deine Seele baumeln lassen und neue Energie tanken. Leckeres liebevoll zubereitetes vegetarisches Essen auf der Terasse und viel Freizeit geben Dir neben dem umfangreichen Programm Raum um Deinen Alltag einmal ganz hinter Dir zu lassen.

Jetzt ist Deine Zeit!

Reiseleitung:
Anja N. J. Tosch (Yoga, Meditation, Reiki) & Monja Alanainahopeokapo Hämmerle (hawaiischer Tanz, schamanische-energetische Arbeit)

Reiseleistung:
- 7 Tage Yoga Praxis, hawaianischer Tanz, Meditation (das Seminar beginnt um 18.00 Uhr und endet am
 Abreisetag nach dem Brunch, ein freier Tag)
- Unterkunft und HP (Brunch und Abendessen)

Kosten pro Person:
850,- € (vegarische-HP im Doppelzimmer oder Appartment)
790,- € (vegarische-HP im Mehrbettzimmer)
Camping ist ebenfalls auf Anfrage möglich.

Einzelzimmerzuschlag: 250,- € pro Woche

FRÜHBUCHERRABATT: 10% bei verbindlicher Anmeldung bis 30.9.2018

Weiteres wie Flug- und ggf. Mietwagenberatung sowie die Buchung individueller Massagen, schamanischer Einzelsitzungen und Reikibehandlungen gerne auf Anfrage bei der Reiseleitung.

Wir freuen uns auf Dich!

Verbindliche Anmeldung bis 10.04.2019.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornogebühren: bis 15.2.2019 - 30 %; bis 15.3.2019 - 50%; ab 16.3.2019 75% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Vortrag: Astrologie - die Sprache der Archetypen
24,-


Datum: 18.04.2019
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr

Erfahre mehr Archetypische Kräfte der Gestirne

Archetypische Kräfte in Form von Licht und Gestirnskräften sind die Basis allen Lebens. Astrologie, als „Sprache“ (Mitteilung, Manifestwerden) des Lebens, ist die Wissenschaft davon – als älteste Wissenschaft und Symbolsprache der Menschheit.

Wie kann Astrologie mein Leben bereichern, was bedeuten archetypische Kräfte, abstrakt und konkret für mich? Wie kann ich mein Schicksal, meinen Alltag, mich besser verstehen? Wie finde ich einen Partner und Beruf der optimal zu mir passt? Welche Möglichkeiten, Chancen und Risiken birgt eine Unternehmung und die Zukunft im Allgemeinen?

Leitung: Joerg A. Wingen ist unter anderem Yogatherapeut, Yogalehrerausbilder im BYV, seit über 15 Jahren in engem Kontakt mit Astrologie als mantischer Kunst und Wissenschaft, und teilt sein Wissen mit Herz, Tiefe, Ruhe & Humor. Mehr Infos über ihn erhältst Du
online unter www.silentflow.eu.

Anmeldung bis 17.4.2019.

DETOX Retreat mit Yoga & Ayurveda mit Joerg A. Wingen
380,- €


Datum: 19.04.2019 bis 22.04.2019
Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr

Frühjahrputz-Detoxkur in Bregenz

Über einhunderttausend deutschsprachige Ayurveda-in-Indien-Kurgäste pro Jahr. Warum eigentlich ... in die Ferne schweifen?
Effektive Verjüngung, zielgerichtete Entgiftung, Entspannung und gesteigerte Lebensfreude findest Du im Herzen Europas; dort, wo der Frühling
am schönsten ist und zum Frühjahrsputz einlädt: Konstitutionsgerecht mit ayurvedischen Entgiftungsrezepten, Detoxpflastern, Heilerde, frischer
Bergluft, Wechselbädern, vegetarisch-veganer Küche, Obst- und Gemüsesäften, Wildkräutern und heilkräftigen Pflanzen sowie Wandern in
Achtsamkeit, Yin Yoga, Yoga Nidra, Faszientraining und Meditation – zur nachhaltigen Reinigung und Regeneration von Körper, Geist und Seele.
Diese Detox Kur, die Dich wieder ganz in Kontakt mit Dir selbst und Deinem Körper bringt und Dir neue Lebendigkeit schenkt, besteht aus reichlich
Praxis – und etwas Theorie – und ist
• gerade auch zur Entlastung gesunder TeilnehmerInnen ausgelegt
• optimal auch zum Einleiten oder Fortführen einer Diät zur Gewichtsreduktion bzw. zur Entgiftung allgemein
• eine kraftvolle wie auch erholsame Zeit der Besinnung und der Rundumerneuerung

Deine Investition:
€380 p.P. im Mehrbettzimmer für drei ÜN/HP inkl. Küchenbenutzung

Einzelpreis des Seminars / bei ÜN außerhalb: €295

Der Ort:
Die Villa des YogaNatura Yogazentrum liegt am Pfänderhang in bester Bregenzer Stadtrandlage, direkt am Waldrand, und bietet einen exzellenten Blick über (fast) den ganzen Bodensee. Es verfügt über eine große Terrasse, eigene Sauna, etwa 100qm Yogafläche mit Panoramafestern und ist doch nur 10 Minuten von der idyllischen Bregenzer Altstadt und 15 Minuten vom Seeufer
gelegen. Abgelegen und gleichzeitig gut erreichbar zentral.

Diese Detoxreise lässt sich ideal mit einer weiteren Auszeit im bspw. Montafon, Engadin bzw. am Bodensee verbinden.

Seminarleitung:
Joerg A. Wingen bringt Kompetenzen unter anderem aus Yogatherapie, energetischer Arbeit, Yogaausbildungs und Entspannungskursleitung sowie dem Ayurveda und anderen großen (Ernährungs-) Wissenschaften unserer
Zeit in einer einzigartig-wirksamen Kombination zusammen. Fachlich versiert lebt er das was er lehrt mit Herz, Humor und Tiefe.

Verbindliche Anmeldung bis 15.04.2019.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornogebühren: bis 15.2.2019 - 30 %; bis 15.3.2019 - 50%; ab 16.3.2019 75% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden. Änderungen sind dem Veranstalter vorbehalten.

Kinderyoga - Yogalehrerweiterbildung (Nicht nur für Yogalehrer)
395,- €


Datum: 25.04.2019 bis 28.04.2019
Uhrzeit: 12:00 - 18:30 Uhr

Ich bin immer artig – teils eigenartig, manchmal unartig, aber immer einzigartig!

Unter diesem Motto entfaltet:
Kinderyoga Beliebtheit (in Kindertageseinrichtungen, Projektgruppen, Vereinen, Yogazentren, Heilpraktiker-, Ergo- oder Physiopraxen, im Ganztagesbereich und Regelschulunterricht)

- Positive Wirkungen, durch zahlreiche Studien belegt
- Ganzheitliches, individuelles & spielerisches Herangehen auf allen Ebenen
- fördert Körper- und Sinneswahrnehmung, Umgang mit Emotionen, Selbstwert,
Konzentration, Kreativität, Koordination, Reaktion, Kraft und Flexibilität in Körper und Geist, Raum und Zeit

Konkrete Inhalte sind:
- Kinderyoga im Kontext des traditionellen Yoga: Ashtanga, Dao und Typen
- Gruppendidaktik und -dynamik in Kindergruppen
- Unterschied Kinder- / Erwachsenenyoga (Stimmumgang, Körpersprache, Regeln, „Müssen“ vs. „dürfen“, Ziel und Leistung, Augenhöhe)
- Unterschiede in den Altersgruppen und in altersgemischten Gruppen
- Wie, was und warum Kinder wahrnehmen und spiegeln (und darin willkommen sind)
- Bestandteile und Aufbau einer Kinderyogastunde; flexible Unterrichtsplanung; Stundenreihen zu Themen und Geschichten sowie Beispielstunden
- Material und zusätzliche Elemente dessen bewusster Einsatz (Instrumente, singen, basteln, malen, ...)
- Werbung und Positionierung als KinderyogalehrerIn
- Literaturtipps sowie verschiedene, aufeinander abgestimmte Stundenbilder, und ausgewiesene

Als TeilnehmerIn erhältst Du ein qualifiziertes Zertifikat.

Leitung der Weiterbildung:
Cornelia Haag (Musik-und Bewegungspädagogin, YogalehrerInnenausbilderin im
BYVG) und Joerg Wingen (Yogatherapeut und Ausbilder im BYV und Seminarleiter
in rund 20 Yogazentren der DACH-Region) leben, fachlich versiert, was sie
lehren mit Herz, Kreativität, Tiefe, Ruhe und Humor.

Verbindliche Anmeldung bis 23.4.2019. Frühbucherpreis 350,- € bei Anmeldung bis 01.01.2019.

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 15.3.2019 - 20 %; ab 16.03.2019 - 50%; ab 20.4.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Yin Yoga & Faszientraining
68,- €


Datum: 11.05.2019
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr

Schmerzfrei, leistungsfähiger und entspannt durch optimales Training

Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das kollagene Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe und im Grunde durchzieht es den gesamten Körper. Es ist oft durch mangelnde Bewegung, Dehnung oder anderen verkürzt, verklebt, verhärtet, was zu starken Schmerzen führen kann, da dieses Gewebe auch durchzogen von Nervenrezeptoren ist.

Das Training mit der Faszienrolle soll diese Verklebungen im Bindegewebe lösen und die Muskeln leistungsfähiger machen. In Kombination mit Yin Yoga, wobei ebenfalls mit dem faszialen Gewebe gearbeitet wird, wird dein System auf ganzheitlicher Ebene angesprochen, unterschwellige Spannungen werden gelöst, wobei Du über den Körper hinaus auch geistig/mental entschleunigst und zu Ruhe und mehr inneren Frieden findest, Deine Achtsamkeit entwickelst.
Yin Yoga führt zu einer vollständigen körperlichen und seelischen Entspannung, zu tiefgreifender Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, Abbau von Stress, Anregung der Selbstheilungskräfte, Stärkung des Immunsystems und bewirkt somit viele positive Veränderungen im allgemeinen Befinden.

In diesem Workshop wird Dir ein breites Übungsportfolio mit den verschiedensten Foamrollern und an Yin Yoga Haltungen vermittelt, mit welchen das Fasziensystem langfristig und nachhaltig trainiert und gesunderhalten wird.

Theoretischer Teil:
- „Was sind Faszien?“
- Grundlagen zur Faszie und ihrer Bedeutung hinsichtlich Bewegung, Beweglichkeit und Schmerzempfinden
- Erläuterung der Faszienlinien
- Yin Yoga
- Yin, Yang und Dao, die polaren Kräfte

Praktischer Teil:
- Basisübungen mit der Foamroll
- Einsatz von speziellen Bällen und Rollen
- Verschiedene Techniken zur Lösung von Triggerpunkten
- Yin Yoga Praxis

Workshopleitung: Anja Nitya Jyoti (Yin Yoga) & Stefan Sattler (Faszienworkshop)

Verbindliche Anmeldung bis 06.05.2019. Änderungen sind der Veranstalterin vorbehalten.

Entdecke Deine Sinnlichkeit mit Bernardo Juni
399,-


Datum: 18.05.2019 bis 19.05.2019
Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr

Bernardo führt Dich durch eine Reise zu Dir selbst mit Yoga, Ayurveda und tantrischen Elementen

Leitung: Bernado Juni
Bernardo ist Yogalehrer, Life Coach, Leiter zahlreicher Seminare und Workshops, wie z. B. auch Feuerlauf- oder Trommelworkshops

YIN YOGA AUSBILDUNG
€ 395,-


Datum: 08.06.2019 bis 10.06.2019
Uhrzeit: 08:45 - 17:30 Uhr

3 Tage Intensiv Yogalehrerweiterbildung mit Joerg A. Wingen - Nicht nur für Yogalehrer

Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens,unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufbauend, ausweitend, Hitze erzeugend). Sind beide Kräfte in Harmonie entsteht „etwas Höheres“, das Tao, die „Perle der Weisheit“ – Yoga.

Yin Yoga ist ...
* zum einen schlicht Hatha Yoga, die tha-Seite, also das mondhafte, passive, tragende, weibliche, weiche und empfangende Element betonend,
* gerade als „moderner Yoga“ gesegnet mit Erkenntnissen westlicher Gesundheits- und Sportwissenschaft, sowie
* verwurzelt im Taoismus und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), denn es geht hier um Meridianarbeit genauso wie um die Harmonisierung von Yin und Yang.

Praktisch hilft Yin Yoga …
* körperlich, auch als Fundament für die Yang-Kräfte des Menschen, unterschwellige Spannungen in tiefen Muskelpartien, Gelenken, Sehnen, Bändern und inneren Organen loszulassen, dabei tiefe Selbstwahrnehmung zu erfahren und gerade die feinen Energiekanäle des Körpers zu reinigen und öffnen.
* geistig, nicht zuletzt aufgrund des langen, passiven Haltens sowie der Tiefenarbeit mit Atem, Visualisierung und Klang, zu verbesserter Konzentration, Achtsamkeit, Intuition, innerer Ruhe und spiritueller Entwicklung zu gelangen.

So wird Yin Yoga zur würdigen Ergänzung Deines so häufigen Yang-Alltags voller Dynamik, mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit: Sind beide der polaren Kräfte ausgeglichen, das heißt Yin und Yang in Harmonie und funktionell in der Einheit, „entsteht“ oder eröffnet sich Yoga, Einheitsbewusstsein, das (verlorene) Paradies, Allintegration, Erleuchtung oder eben das Dao.

Ausbildungsinhalt:
• Yin Yoga
• Faszien und Bindegewebe
• Yin, Yang und Dao
• TCM, Elementelehre, Meridiane, Vitalenergie
• Ausrichtung und nötige Vorbereitung
• Trainingstheorie
• Gegenanzeigen
• Praxiszeiten
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Unterrichtstechniken
• Integration von Chakra Yoga
• Yin Yoga und fasziales Training
• Uvm.

Wir arbeiten in der Praxis meditativ ausgerichtet, (so gut wie)gänzlich ohne Kraft, mit Haltedauer je Asana von ca. drei bis zehn Minuten, fast ausschließlich liegend oder sitzend, mit Vorbeugen, Hüftöffnern, Rückbeugen und Drehungen, primär im Bereich „Bauchnabel bis Knie“. Die Praxiseinheiten sind begleitet von etwa einem Dutzend Klangschalen, hauptsächlich Om- und Herzklänge, sowie anderen Klanginstrumenten wie Klangstäbe, Harmonium, Ocean Drum uvm. Diese bereichern diese sehr praxisorientierte Weiterbildung - ebenso wie die verstärkte Arbeit mit Atem, Achtsamkeitspraxis im Wahrnehmen sowie Visualisierung - als „Weichklopfer“ durch das lange Halten...

Ausbildungsleitung: Joerg Arjuna Wingen
Joerg ist Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg, und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten:
395,- (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)

Verbindliche Anmeldung bis 05.6.2019. Frühbucherrabatt: 5% bei verbindlicher Buchung bis 19.2.2019.


Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 30.4.2019 - 20 %; ab 9.5.2019 - 50% der Seminargebühren; ab 25.5.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues
75,- €


Datum: 29.06.2019
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr

Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht

Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht
Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Schlafstörungen. Des Weiteren werden die Muskulatur und Knochen gestärkt. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome.

Die wissenschaftlich ausgewertete Übungsreihe nach Dinah Rodrigues hat eine Erhöhung der Hormonwerte bestätigt.

Lerne die Hormon Yoga Serie - eine therapeutische Form des Yoga - nach Dinah Rodrigues kennen. Das Kernstück des Workshops ist die dynamische Yoga-Übungsabfolge nach Dinah Rodrigues. Diese Serie vereint energetisches Yoga, Kundalini Yoga und Tibetische Energetisierungstechniken. Es werden Übungsblätter ausgehändigt, so dass die Techniken weiterhin zu Hause angewandt werden können.

(Nicht geeignet für Frauen mit grossen Myomen. Bitte vorher mit einem Arzt abklären.)

Workshopleitung: Annette Wauirck, zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 27.6.2019!
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Grünen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Kinderyogalehrer Aufbauwochenende
280,- €


Datum: 06.07.2019 bis 07.07.2019
Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr

Ich bin immer artig – teils eigenartig, manchmal unartig, aber immer einzigartig!

Unter diesem Motto entfaltet Kinderyoga

- Beliebtheit (in Regelschulunterricht, Ganztagesbereich, KiGa, Projektgruppen, Vereinen, Yogazentren, Heilpraktiker-, Ergo- oder Physiopraxen)
- Positive Wirkungen, durch zahlreiche Studien belegt
- Ganzheitliches, individuelles & spielerisches auf allen Ebenen
- fördert Körper- und Sinneswahrnehmung, Umgang mit Emotionen, Selbstwert,
Konzentration, Kreativität, Koordination, Reaktion, Kraft und Flexibilität in Körper und Geist, Raum und Zeit

Anknüpfend an die Basisausbildung in Tübingen, Villingen, Freiburg, am Zürichsee und in Bregenz liegen die Schwerpunkte dieses Wochenendes bei

- Verhaltensorigellen Kinder
- Gruppenrelvanten Praxisfragen
- Weiteren Praxisbeispielen (auf die Gruppe abgestimmt)
- Yoga mit Jugendlichen: Generation 12+, sowie
- Eltern-Kind-Workshops gestalten: Freude und gestärkte Bindung durch gemeinsames Tun

Als TeilnehmerIn erhältst Du ein qualifiziertes Zertifikat.
Die Ausbildung findet in der Kleingruppe von max. 12 TeilnehmerInnen statt.

Leitung der Weiterbildung:
Cornelia S. Haag (Musik-und Bewegungspädagogin, YogalehrerInnenausbilderin im BYVG) und Joerg A. Wingen (Yogatherapeut und Ausbilder im BYV und Seminarleiter in rund 15 Yogazentren der DACH-Region) leben, fachlich versiert, was sie lehren mit Herz, Kreativität, Tiefe, Ruhe und Humor.

Verbindliche Anmeldung bis 05.07.2019. Änderungen sind der Veranstalterin vorbehalten. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an! Sornierungen können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Thai Yoga Basis Ausbildung
395,-


Datum: 01.08.2019 bis 04.08.2019
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Thai Yoga Massage - Weiterbildung mit Cornelia Haag

Die Thai Yoga Massage wurde 500 v.Ch. vom Leibarzt von Buddha entwickelt und wurd von Generation zu Generation von Lehrer zu Schüler weitergegeben. Sie ist tief in der buddhistischen Kultur verwurzelt und wird im Geist tiefer Achtsamkeit und liebevoller Güte praktiziert.

Bei der Thai Yoga Massage werden Bänder und Muskeln auf schonende Weise gedehnt und die Beweglichkeit erhöht, deine inneren Organe entspannen sich, du wirst vitalisiert und baust Stress ab.

An diesem Wochenende erlernst Du die Durchführung einer 1,5 stündigen vollständigen Ganzkörper Thai Yoga Massage. Du wirst Sicherheit in der Anwendung der Positionen und Variationen bekommen, um die Massage auf die Bedürfnisse, Größe und Beweglichkeit Deiner Klienten abstimmen zu können.

Inhalt der Weiterbildung:
- Energien durch Akupressur und Thai Energie Linien auszubalancieren
- unterschiedliche Massagetechniken gezielt einzusetzen
- die Schlüsselstellungen in die Thai Yoga Massage kennen und einzubauen
- Variationen, aufbauende Positionen
- die Grundlagen der Leichtigkeit und der fließenden Übergänge zwischen den Positionen
- Integration von "Metta" (liebende Güte) und Meditation in der Massage
- die Geschichte und Philosophie der Thai-Yoga-Massage
- durch bewussten Einsatz des eigenen Körpers, Verletzungen vorzubeugen
- Umgang mit bestimmten Symptomen und Kontraindikationen
- therapeutische Wirkung der Thai Yoga Massage

Intensiver Praxisworkshop. Mit Zertifikat.

Seminarleitung: Cornelia Haag
Cornelia ist Yogalehrerin (BVY), Ayurveda Gesundheitsberaterin und spirituelle Lebensberaterin (BYVG), Meditationskursleiterin, Diplom-Musiklehrerin und Musikerin. Diverse Weiterbildungen im Bereich Yoga und Massage (u.a. Thai Yoga Massage)ergänzen ihr tiefes Wissen über Anatomie & Bewegung. Fasziniert von der Ganzheitlichkeit des Yoga, gibt sie dies liebevoll und klar an „Groß und Klein“ weiter.

Kosten: 395,-

Verbindliche Anmeldung bis 25.7.2019. Frühbucherrabatt 5% bei Anmeldung bis 25.4.2019

Übernachtung im Seminarraum ist möglich.

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 15.7.2019 - 20 %; ab 16.7.2019 - 50%; ab 25.7.2019 - 100% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden. Umbuchungen sind auf Anfrage kostenfrei möglich.

Yin Yoga Yogalehrerweiterbildung - Aufbau Kurs I
280,- €


Datum: 31.08.2019 bis 01.09.2019
Uhrzeit: 09:00 - 17:45 Uhr

Yin durch langes Halten - Faszientraining & Meridianyoga - TCM: Elemente, Chi, Meridiane

WOCHENENDE 2 – AUFBAUKURS – "Faszientraining & Meridianyoga"

31.08.19 Yin durch langes Halten - Faszientraining (Einsatz von Hilfsmitteln wie Rollen, Bälle & Co.)

01.09.19 Meridianyoga - TCM: Elemente, Chi, Meridiane

Leitung der Weiterbildung: Joerg A. Wingen
Joerg ist unter anderem Yogatherapeut, im siebten Jahr Ausbilder im BYV/YogaAlliance und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge, Aus- und Weiterbildungen im Yin und Kundalini Yoga, Faszientraining und Yoga Nidra in Deutschland, Liechtenstein, Österreich und der Schweiz sowie diversen Mittelmeerländern. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Dieses Weiterbildungswochenende ist auch als Seminar offen für Interessierte. Dabei sind Vorkenntnisse in Yin Yoga erwünscht, aber keine Bedingung für die Teilnahme. Der Kurs beinhaltet zwei Module einer 8 teiligen Ausbildung. Jedes Modul/ Wochenende ist in sich abgeschlossen und kann komplett und jeweils auch einzeln gebucht werden.

Verbindliche Anmeldung bis 29.8.2019. Änderungen sind der Veranstalterin vorbehalten. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Bis 14 Tage vor Kursbeginn Eine kostenfreie Umbuchung möglich.

Perlenfinder Yoga Reise - Yoga Retreat mit Kinesiologie - Energie & Körperarbeit
850,- € im DZ/HP


Datum: 01.09.2019 bis 08.09.2019
Uhrzeit: 18:00 - 12:00 Uhr

Yin Yoga Retreat mit astrologisch/systemisch/kinesiologischer Begleitung

Eine Woche Yoga, Meditation, Stille, Zeit für Dich. Regeneration und Auftanken für Körper, Geist und Seele an einem der schönsten Orte der Welt, hoch über dem Tal des Flusses Neda, inmitten eines Waldes auf einem Plateau in 600m Seehöhe nahe Kyparissia auf den Peloponnes mit einem weiten Blick über das Meer. Ein Ort voller Magie, eingebettet in die Schönheit der Natur, der es dir ermöglicht, dich auf dich Selbst zu konzentrieren und einzutauchen in die Tiefe deines Wesens.

Im Umkreis findest du reine Natur, den Fluss Neda mit Wasserfällen und Schluchten, kilometerlange und zum Teil menschenleere Sandstrände mit glasklarem Wasser.

weitere Informationen zum Home of Silence findest Du hier:
www.homeofsilence.com

Eine intensive Woche erwartet Dich mit täglicher Yoga & Meditations Praxis, begleitet durch astrologisch - systemisch – kinesiologischer Aufstellungs- & Energie Arbeit.

Neben der heilsamen Wirkung durch deine Yoga & Meditationspraxis hilft Dir Kinesiologie dabei, einen leichteren und befreiteren Lebensweg zu gehen, da bis auf Zellebene gespeicherte Blockaden gelöst werden können. In Verbindung mit systemischer/astrologischer Energie- & Aufstellungsarbeit bekommst Du einen tiefen Einblick in Deine persönliche Thematik, so dass diese Woche eine Chance für Dich sein kann loszulassen und neues einzuladen, ganz bei dir anzukommen.

Nur in dir kannst du finden, was ewig währt!

Reiseleitung:
Anja N. J. Tosch (Yoga, Meditation) & Michaela Neumann (Astrologisch-kinesiologisch-systemische Aufstellungs- und Energiearbeit)

Reiseleistung:
7 Tage Yin Yoga- & Meditationspraxis, kinesiologische & systemische Energiearbeit in Gruppen & Einzelarbeit (ein freier Abend)
Unterkunft und HP (veg./vegan)

Kosten pro Person:
850,- € (vegan/vegarische-HP, 25qm, Zwei-Bett-Belegung)
780,- € (vegan/vegarische-HP, 25qm, Drei-Bett-Belegung)
Einzelzimmerzuschlag: 250,- € pro Woche

(excl. Anreise)

WIR FREUEN UNS AUF DICH! ♥

Hormon Yoga Aufbaukurs mit Annette Waurick
75,-


Datum: 21.09.2019
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr

Techniken gegen Stress + Mondflows

Aufbaukurs. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen, Schlafstörungen und vielem mehr.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der unerwünschten Symptome.

Wir erlernen in diesem Workshop die Hauptübungen der Serie inkl. Varianten und eine Reihe von effektiven Techniken gegen Stress. Wir nutzen bei den Übungen die heilende Kraft des Mondes. Der kühlende Mondflow kann als eigenständige Übungsabfolge für einen ausgeglichenen Hormonspiegel angewandt werden.

Du erhälst ein ausführliches Skript inkl. Übungsblätter, so dass die Techniken weiterhin zu Hause angewandt werden können.

Workshopleitung: Annette Wauirck, zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 19.9.19. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

SiLENTFLOW Yogalehrerausbildung 200 Std.+
3260,-


Datum: 11.10.2019 bis 14.06.2020
Uhrzeit: 08:30 - 18:00 Uhr

Werde selbst Yogalehrer/in

Du möchtest selbst gerne Yogalehrer/in werden oder Dein Verständnis für Deine eigene Yogapraxis erweitern?

Du willst Gutes tun. Was, am besten, und wie? Indem Du Gutes, Gesundes, Heiles, Nachhaltiges lebst und lehrst. Da ist Abenteuer, Veränderung und Herausforderung, die Deine Einzigartigkeit und Strahlkraft unterstreichen. Da sind Sinn und Erfolg durch zeitlos-hochkulturelles Wissen, vollständig erhalten. Im Fluss des Lebens, von Person zu Persönlichkeit; Verbundenheit zu leben, und Einsicht zu erlangen, Liebe teilen: Die Welt braucht Dich!


Ausbildungsinhalt:
- Einführung: Philosophie, Ziel, Menschenbild, Geschichte, Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga
- Hatha Yoga: Asanas/Körperarbeit, Physiologie und Gesundheit, Pranayama/Atemarbeit, Shatkriyas,
Meditation/Geistesarbeit, Ernährung, Tiefenentspannung/Yoga Nidra
- Kundalini Yoga: Energiearbeit, Visualisierung, Klangarbeit, Layayoga, Mudras, Chakras, Nadis, Vayus & Co.
- Raja Yoga: Ashtanga, Mentales Training & Co.
- Karma Yoga: Handlung, Tat, wahrer Dienst, Flow im Alltag
- Bhakti Yoga: Liebe, Hingabe, Emotionen, Gebet, Wunder, Ritual, Kirtan und Mantra
- Jnana Yoga: Erkenntnis und höheres Wissen, wichtigste Yogaschriften, Schwerpunkte Koshas und Vedanta
- Unterrichtsmethodik: Grundprinzipien, Haltung, Didaktik und Methodik, Korrektur/Alignment/Assits/Adjustments/Hilfestellungen, Einsatz von Hilfsmitteln, Variationen, Vortragstechnik, Stimmschulung,
Vinyasa Krama für verschieden Zielgruppen, Yogatherapie & Co.
- Literaturtipps sowie ausgewiesene Weiterbildungs-Aufbaukurse erlauben Dir Fortschritt über diese Ausbildung hinaus.
- Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen runden unser Beisammensein ab.
- Assistenz Ort on Tour mit Silentflow oder vor Ort im YogaNatura-Zentrum in Bregenz

über 267 Unterrichtseinheiten/200 Stunden bzw. 8 Monate, mit
- 8 Wochenenden
(11.-13.10.19; 09.-10.11.19; 30.11.-01.12.19; 04.-06.01.20; 01.-02.02.20; 28.-29.03.20; 18.-19.04.20; 16.-17.05.20)
- einer Intensivwoche in Tirol
(07.-14.06.20)

TeilnehmerInnen erhalten praxis- und damit lebensnahes Wissen in Tiefe – sowie ein umfassendes Skript und ein qualifiziertes Zertifikat.

Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Ausbildungsleitung: Joerg A. Wingen & Anja Tosch
Joerg ist unter anderem Yogatherapeut, im siebten Jahr Ausbilder im BYV/YogaAlliance und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge, Aus- und Weiterbildungen im Yin und Kundalini Yoga, Faszientraining und Yoga Nidra in Deutschland, Liechtenstein, Österreich und der Schweiz sowie diversen Mittelmeerländern. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Anja bringt ihre intensive Yoga Praxis, verschiedene spirituelle, energetische und schamanische Ausbildungen sowie jahrelange Unterrichtserfahrung in diese Ausbildung ein: Intuitiv, klar, authentisch und mit großer Freude im Geben ist sie Lehrerin und Prozessbegleiterin in verschiedenen Projekten, und leitet seit 2013 erfolgreich das YogaNatura-Zentrum für Yoga & ganzheitliches Bewusstsein in Bregenz.

Beide ergänzen sich ideal – und, fachlich versiert, lehren sie was sie leben mit Herz, mit Begeisterung, Tiefe, Ruhe und Humor.

Investition / Ausgleich
- €3260 (in monatlichen Raten zahlbar)- 3% Rabatt bei Einmalzahlung
- inkl. Intensivwoche (Unterkunft & HP)

(inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)

Verbindliche Anmeldung bis 09.10.2019. Frühbucherrabatt 5% bei Anmeldung bis 21.12.2018

Übernachtung im Seminarraum ist möglich.

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 31.8.2019 - 20 %; ab 1.9.2019 - 50% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.


Weitere Informationen und Kursdaten unter
Kursübersicht / Yoga / Workshops
e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43 (0) 699 - 11758050