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Unsere Workshops - Die beste Zeit ist immer jetzt!

Faszientraining mit Stefan Sattler
85,- €


Datum: 08.11.2018 bis 06.12.2018
Uhrzeit: 20:20 - 21:15 Uhr

5 Wochenkurs

In unserem 5-wöchigen Kurs wird ein breites Übungsportfolio mit den verschiedensten Foamrollern, Bällen und Rollen etc. vermittelt, mit welchen das Fasziensystem langfristig und nachhaltig trainiert wird. Weiters werden verschiedene Techniken zum Lösen von Triggerpunkten und Mobilisierungsübungen gelernt.

Kursleitung:
Stefan Sattler

Kosten: 85,-

Verbindliche Anmeldung bis 7.11.2018. Änderungen sind dem Veranstalter vorbehalten. Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.

Yoga in der Schwangerschaft
120,-


Datum: 09.11.2018 bis 25.01.2019
Uhrzeit: 16:00 - 17:15 Uhr

Schwangeren Yoga Kurs mit Anja Nitya Jyoti (10 Einheiten)

Während der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen und mit sich selbst und der veränderten Situation achtsam umzugehen. Der Verlauf der Schwangerschaft und die Geburt können durch gezielte Yogapraxis erheblich erleichtert werden.

Durch das sanfte Dehnen, Mobilisieren, Stärken und Entspannen des gesamten Körpers, erlangst du mehr Wohlbefinden, ein gutes Körperbewusstsein und einen ruhigen, ausgeglichenen Geist. Bewusste, vertiefte Atmung, Konzentration auf Körperbereiche fördern eine optimale Sauerstoffversorgung und somit auch eine Energetisierung des Körpers durch Prana (Lebensenergie).

In den geführten Yoga Einheiten nach der traditionellen Yogatherapie, verhelfen Dir sorgfältig ausgewählte Übungen zu mehr Lebensenergie, Vitalität und Wohlbefinden.

Kursleitung: Anja Nitya Jyoti

Kosten: 135,-

Anmeldung bis 7.11.2018. Ein späterer Einstieg ist jederzeit möglich.

Vinyasa Yoga Kurs
80,-


Datum: 15.11.2018 bis 13.12.2018
Uhrzeit: 18:30 - 19:45 Uhr

5 Einheiten á 75 min

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die Körperhaltungen fließend mit bewusster Wahrnehmung des Atems verbunden werden. Der Vinyasa-Flow ist meist eine mehrmals wiederholte Abfolge aus drei Asansas, wie zb. das Brett – tiefer Stütz und der nach oben schauender Hund. Diese Abfolge erzeugt innere Hitze, die die Muskeln geschmeidig werden lässt und das Nervensystem reinigt, während die Körperzellen reichlich Sauerstoff und Energie erhalten. Der Fokus liegt auf gesteigertem Tempo mit Konzentration auf Atmung und Bewegung.

Leitung: Annette Waurick

Kosten: 80,-

Verbindliche Anmeldung bis 14.11.2018

Yin Yoga - TCM, Meridiane & Chakren (Yogalehrerweiterbildung)
280,- €


Datum: 24.11.2018 bis 25.11.2018
Uhrzeit: 08:15 - 17:30 Uhr

Weiterbildung & Intensivseminar für Yogalehrer, Instruktoren, Trainer, Physiotherapeuten, Kursleiter und Interessierte

In gerade diesem Kurs lernen wir das Energiesystem des Menschen kennen und beschäftigen uns mit der Aura, dem vitalen Körper und seinen Meridianen, den Austauschmechanismen von physischem Körper/Gehirn und Gedanken, Emotionen und höheren geistigen Eigenschaften des Menschen.

Themen:
- Wo sind diese Kräfte zuhause, wo kommen sie her (historisch, im Alltag) und warum und wie können sie verfeinert und im yogischen Sinne zur Blüte gebracht werden?
- Was bedeuten Nadi, Meridian,Prana und andere Begriffe aus dem Daoismus und Sanskrit in diesem Kontext?
- Was sind Chakras und welche Funktion wohnt diesen mitunter geheimnisumwobenen Energierädern inne?

Diese und andere Sachverhalte wollen wir theoretisch erörtern, vor allem aber praktisch erleben -- im Kontext von Faszien und Yin Yoga.

Lerne um die energetische Lebendigkeit allen Lebens und im menschlichen Körper
a) aus der Sicht des klassischen Kundalini Yoga nach Swami Sivananda/Satyananda,
b) den Offenbarungen christlicher und altindischer Mystiker und Seher praktisch
c) eingebettet in Deine (Yin) Yogapraxis.

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind unbedingt empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Ausbildungsleitung:
Joerg Arjuna Wingen, Yogatherapeut, Leiter zahlreicher Seminare, Entspannungskursleiter, Ausbilder BYV. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Jedes Modul der Yin Yoga Ausbildung ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln gebucht werden. Diese Weiterbildung ist als Seminar auch für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen.

Kosten:
280,- € (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)


Verbindliche Anmeldung bis 21.11.2018. Frühbucherrabatt: 10 % bei Anmeldung bis 20.8.2018

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 24.9.2018 - 20 %; ab 25.9.2018 - 50%; ab 4.11.2018 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

CHAKREN - LEBENSRÄDER
230,- €


Datum: 01.12.2018 bis 02.12.2018
Uhrzeit: 10:00 - 17:30 Uhr

Erwecke die Kraft Deiner Energiezentren

Alle Lebewesen sind umgeben und durchflutet von einem Meer aus feinstofflicher Energie. Diese Energie steht jedem zur Verfügung und kann bewusst genutzt werden.

Chakra bedeutet wörtlich „Rad“ und bezeichnet verdichtete Energiezentren, die sich wie ein Rad drehen. Sensible oder hellsichtige Menschen nehmen diese Energiezentren oft als Trichter oder Spirale wahr - oft werden sie als Lotusblüten dargestellt.

Unsere Chakren sind miteinander, mit dem gesamten Körper und auch mit der Umwelt verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Viele körperliche oder geistig/seelische Symptome haben ihre Ursachen in einer Disharmonie eines oder mehrerer Chakren.

In diesem Selbsterfahrungs-Seminar tauchen wir gemeinsam ein in die Thematik der feinstofflichen Energiezentren des Körpers und ihrer Funktionen in Theorie und Praxis. Du erlernst viele verschiedene Übungen, Meditationen und Techniken aus Yoga und Meditation sowie aus schamanisch-energetischen und kinesiologischen Heilmethoden, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Chakren und die mit Ihnen verbundenen Systeme wahrzunehmen, zu reinigen, zu energetisieren und zu harmonisieren...


Seminarleitung:
Anja Tosch (zert. Yogalehrerin, Reiki-Meisterin, Bewusstseinstrainerin)
Michaela Neumann (Reiki-Meisterin, Kinesiologin, Bewusstseinstrainerin)


Energieausgleich: € 230,-
(inkl. Skript, exkl. Unterkunft & Verpflegung)

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei! Übernachtung im Studio ist auf Anfrage möglich, gegen einen kleinen energetischen Ausgleich.

Verbindliche Anmeldung bis 25.11.2018. Frühbucherrabatt 10% bei Anmeldung bis 25.8.2018

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

YOGA NIDRA - Der yogische Schlaf (Yogalehrerweiterbildung)
280,- €


Datum: 08.12.2018 bis 09.12.2018
Uhrzeit: 09:30 - 17:30 Uhr

Weiterbildung mit Joerg A. Wingen (Nicht nur für Yogalehrer/innen)

Selbstverwirklichung im (bewussten) Schlaf & durch effektive Meditation: Dich in der Tiefe wahrnehmen.

Yoga – rein, zwischen Form & Formlosigkeit: Was bedeutet das für Dich, verbunden, konkret und wirklich?
Das Abenteuer Selbst erleben: Fließen und Sein mit SiLENTFLOW.

Theoretisch beschäftigen wir uns an diesem Wochenende gemeinsam mit
- Definition, Ziel, Nutzen und Methode von Yoga Nidra
- Anspannung, Stress & Entspannung,
- Bewusstsein, Unter-, Über-, Zwischen und Unbewusstsein,
- innerer, geistiger Reinigung
- Yoga Nidra und Ashtanga sowie der Ethik in Yoga und Buddhismus,
- Sankalpa und mentalem Training,
- optimalen Praxiszeiten sowie
- Yoga Nidra Vorbereitung, -ernährung, und -literatur

Um praktisch effektiv zu entspannen finden und durchleben wir gemeinsam
- sinnvolle Asanareihen, passende Atemtechniken, progressive Muskelentspannungsformen,
- verschiedene Achtsamkeitstechniken, Klangarbeit sowie nichtvisuelle und -sensitive Meditationen
- den inneren Raum: Chidaskash und
- Yoga Nidra im „großen Zusammenhang“: Yoga, Hatha, Raja/Ashtanga praktisch
- mindestens vier längere Sitzungen Yoga Nidra in verschiedenen Formen.

Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen runden unser Beisammensein ab.

TeilnehmerInnen erhalten ein umfassendes Skript.

Ausbildungsleitung:
Joerg A. Wingen ist unter anderem Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg, und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Tiefe, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Interessierte, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten:
280,- € (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)

Verbindliche Anmeldung bis 05.12.2018. Frühbucherrabatt 5% bis 21.8.2018

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 24.10.2018 - 20 %; ab 25.10.2018 - 50%; ab 25.11.2018 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Yoga, Meditation & Chanten zum Jahresausklang ♥
Spendenbasis


Datum: 30.12.2018
Uhrzeit: 17:30 - 21:00 Uhr

Altes Loslassen & Neues Einlanden

In einer Zeit in der alles immer schneller zu werden scheint, schenken uns Yoga & Meditation mehr Gelassenheit, inneren Frieden und eine klare Wahrnehmung von dem was ist, so wie es ist. Sie helfen uns zu entschleunigen, Energien und spirituelle Erfahrungen zu sammeln.

Lasst uns gemeinsam meditieren für den Frieden in uns und in der Welt.

Das gemeinsame wiederholen von Liedern & Mantras aus verschiedenen Kulturen bringt unsere Herzensenergie ins Fließen. Kirtan bedeutet in Liebe, Hingabe und Freude zu sein, zu geben und anzunehmen, zu vermehren, zu verbinden und auch Stille zu erfahren.

Sei dabei, einfach nur so oder aktiv ;-) Gerne kannst Du Instrumente, Trommeln, Rasseln oder was Du hast mitbringen... Wir freuen uns immer über intrumentale Unterstützung!!! ;-) Wir freuen uns auf Dich! ♥

Bitte um kurze Anmeldung!!!

Weiße Eule Ritual mit Adrian Oswald
70,-


Datum: 19.01.2019
Uhrzeit: 11:00 - 00:00 Uhr

Schamanisches Heilritual - ein seelentiefes Erlebnis

Nach einer zehnjährigen, persönlichen und inhaltlichen Entwicklungsphase wurde das schamanische Ritual "Weisse Eule“ im Juli 2006 das erste Mal von Adrian Osswald durchgeführt.

Bis heute hat es mehrere tausend Menschen berührt und vielen geholfen. Es ging stets um Heilung, Kraft und Information für die Teilnehmer. Ebenso wurde aufgezeigt, dass ein solches typisches schamanisches Gruppenritual, welches auf unserem heutigen religiös-kulturellen Hintergrund Mitteleuropas entstanden ist, durchaus Wirkung entfaltet, wenn sich Menschen darauf einlassen. Die Teilnehmenden von über 140 Ritualen durften sowohl Unglaubliches wie auch Profanes erleben, aber sicher immer auch Verbundenheit mit sich und ihrem Leben, den anderen Teilnehmenden, den Geistern und dem Grossen Ganzen.

Das Ritual ist in vier Teile gegliedert.

Der erste Teil führt anhand des Rituals in die schamanische Arbeit und die Schamanische Weltsicht ein. Wichtige Techniken können erläutert werden, und es wird auf diesbezügliche Fragen der Teilnehmenden eingegangen.

Der zweite Teil besteht darin, eine Pause, dass die von den Teilnehmenden mitgebrachten und offerierten Speisen gemeinsam gegessen werden.

Im dritten Teil folgt das Kernritual der Weissen Eule. Hier darf mitgetrommelt und mitgetönt werden.

Der Vierte Teil ist den persönlichen Rückmeldungen zwischen Adrian und dein Teilnehmenden gewidmet.

Das Weisse Eule Ritual ist für alle Interessierten offen. Er ist für Anfänger auf dem schamanischen Weg ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene.

Ausgleich: 70.- Euro.

Ort: YogaNatura-Zentrum in Bregenz

Datum: Samstag, 19. Januar 2019, 11h Ritualbeginn, 10.30h Einlass

Das gesamte Ritual ist eine Open End-Veranstaltung und dauert solange, wie es dauert.

Mitbringen:
- Essen für 1 bis 2 Personen,
welches auf den Gabentisch gestellt und von allen gegessen werden darf
- Sitzkissen und/oder Decke
- Persönliche, schamanische Gegenstände sowie Trommel und Rassel, falls vorhanden

Übernachtung im Seminarraum auf Anfrage ist möglich.

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues
75,- €


Datum: 16.02.2019
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr

Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht

Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Schlafstörungen. Des Weiteren werden die Muskulatur und Knochen gestärkt. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome.

Die wissenschaftlich ausgewertete Übungsreihe nach Dinah Rodrigues hat eine Erhöhung der Hormonwerte bestätigt.

Lerne die Hormon Yoga Serie - eine therapeutische Form des Yoga - nach Dinah Rodrigues kennen. Das Kernstück des Workshops ist die dynamische Yoga-Übungsabfolge nach Dinah Rodrigues. Diese Serie vereint energetisches Yoga, Kundalini Yoga und Tibetische Energetisierungstechniken. Es werden Übungsblätter ausgehändigt, so dass die Techniken weiterhin zu Hause angewandt werden können.

(Nicht geeignet für Frauen mit grossen Myomen. Bitte vorher mit einem Arzt abklären.)

Workshopleitung: Annette Wauirck, zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 14.2.2019!
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Grünen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Kirtan Ausbildung - Yogalehrer Weiterbildung
295,- €


Datum: 08.03.2019 bis 10.03.2019
Uhrzeit: 18:00 - 16:00 Uhr

Anleiten und musikalisches Begleiten von Kirtan und Mantren mit Cornelia Surya Haag

Inhalt der Ausbildung:

- Anleiten von Kirtan
- einfache Begleitung
- musikalischer Aufbau (Formen, Besetzungen, rhythmische Begleitungen...)
- Stimmumgang, Stimmtraining, eigene Stimmerfahrungen
- verschiedene Aspekte / Energien bewusst nutzen und einsetzen
- Konzipieren von Yogastunden mit musikalischer Begleitung

Ausbildungsleitung: Cornelia Surya Haag

Diese Weiterbildung ist auch als Seminar offen für Interessierte. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten:
295,- (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)

Verbindliche Anmeldung bis 05.3.2019. Frühbucherrabatt: 10% bei verbindlicher Buchung bis 30.12.20198.


Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Mantra Yoga Stunde & Kirtan mit Cornelia Surya Haag
45,- €


Datum: 08.03.2019
Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr




Weiterbildung: Stressmanagement & Tiefenentspannung
280,- €


Datum: 09.03.2019 bis 10.03.2019
Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr

In der Ruhe liegt die Kraft

Vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, Abbau von Stress, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt so viele positive Veränderungen im allgemeinen Befinden: Erholung, innere Ruhe, Entspannung, bessere Konzentrationsfähigkeit, schnelle Besserung bei Schlafstörungen, Verbesserung der Organfunktionen, Linderung von Schmerzen und insbesondere von psychosomatisch bedingten Krankheiten. Und wer wünscht sich das nicht?

In diesem Intensiv Seminar lernst du viele verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Du optimal in Deinen Alltag integrieren kannst. Du bekommst einen Einblick in Stresspsychologie und -physiologie und erfährst wie Du mit Stress und Herausforderungen wachsen kannst anstatt von ihnen überwältigt zu werden.

Seminarleitung: Anja Tosch & Tobias Weber
Anja ist zertifizierte Yogalehrerin nach Dhirananda, Meditations- & Entspannungskursleiterin, Reiki-Meisterin und derzeit in schamanischer Ausbildung bei Sabrina Dengel.

Tobias ist Diplom-Psychologe, Yogalehrer und Lightgrid-Practitioner. Weiterhin ist er Entspannungskursleiter, Masseur und leidenschaftlicher Musiker. Tobias ist mit einer Sehkraft von unter zwei Prozent gesetzlich blind und geht damit sehr achtsam durchs Leben. Diese Achtsamkeit und das Loslassen von Gewohntem möchte er in seinen Seminaren weitergeben.

Ausgleich: 280,- €
(exkl. Verpflegung & Übernachtung)

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei! Übernachtung im Studio ist auf Anfrage möglich, gegen einen kleinen energetischen Ausgleich.

Verbindliche Anmeldung bis 07.3.2019. Frühbucherrabatt 10% bei Anmeldung bis 7.12.2018

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Hands on - Yogalehrer Weiterbildung
280,-


Datum: 06.04.2019 bis 07.04.2019
Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr

Körpergerechte Ausführung, Hilfestellungen & Korrekturen für Deinen Yoga Unterricht

Du möchtest Feinheiten und Tiefenwirkungen der Yoga Asanas kennenlernen und Asanas auf genaue, gesundheitsförderliche Weise, auf die individuelle Konstitution angepasst, anleiten?

In dieser Yogalehrer Weiterbildung erlernst du Variationsmöglichkeiten der Yoga Asanas, Hilfestellungen & Korrekturen, so dass du deinen Yoga Unterricht effektiver und individueller gestalten kannst.

Du erfährst ein tieferes, funktionales Verständnis der Asanas und kommst zugleich in ein intensiveres Erleben durch impulsgebende Berührung zur Ausrichtung und durch ein sowohl passives als auch aktives „in die Asana Gebrachtwerden“. Durch eine neue innere Ausrichtung wirst du in der „Selbstkorrektur“ unterstützt, durch den gezielten Aufbau der Asana von innen und durch ein Aufspannen im Raum. Dies erfolgt sowohl über die Arbeit mit dem eigenen Körper in Ruhe und Stille als auch über Partnerübungen. Eine intensive Praxis, die ergänzt wird durch tangierende Elemente, z. B. aus dem Yin Yoga, der Thai Yoga Massage und einem Beleuchten der Asana aus unterschiedlichen Blickwinkeln.

Durch eine Sensibilisierung, ein tieferes Eintauchen in die Asanas lernst du zu erkennen, was dich persönlich aufhält, tiefer in die Asana zu kommen - ob dies auf körperlicher oder geistiger Ebene geschieht und wie du damit umgehst. Das wiederum erleichtert dir auch das Erkennen bei anderen, so dass du gezielter und sensibler deine eigene Praxis und auch die Praxis deiner Teilnehmer unterstützen und weiterbringen kannst.

Du lernst und vertiefst insbesondere:
- die körpergerechte Ausführung der wesentlichen Yoga Asanas wie Stehhaltungen, Umkehrhaltungen, Rückwärtsbeugen, Vorwärtsbeugen und Drehungen
- die exakte Ausrichtung des Körpers in den Asanas
- Haltungsanalyse: du lernst die Körperhaltung deiner Teilnehmer/Innen zu erkennen
- Anatomie der Bewegung: Neben Dehnung und Stärkung spielen hier auch anatomisch angeborene Voraussetzungen, wie Knochenformen, Gelenkformen und Proportionen der Körperteile zueinander eine Rolle. Dadurch kann die Ausführungsweise der Asanas entweder begünstigt oder, wenn z.B. Kompression in den Gelenken auftritt, begrenzt werden.
- die Anwendung von Yoga Hilfsmitteln in den Asanas und deren Gebrauch anleiten
- Zielgerichtet Haltungskorrekturen und Hilfestellungen geben (Stand & Balance, Hüftöffner & Vorwärtsbeugen, Twists & Rückbeugen und im Fluss - den Sonnengruß)

Durch gegenseitiges Korrigieren und Unterrichtsproben gewinnst du Sicherheit. Wir begleiten dich hierbei aus dem Schatz unserer vieljährigen Unterrichtserfahrung.

Leitung der Weiterbildung: Cornelia Haag & Anja N. J. Tosch
Cornelia ist Yogalehrerin (BVY), Ayurveda Gesundheitsberaterin und spirituelle Lebensberaterin (BYVG), Meditationskursleiterin, Diplom-Musiklehrerin und Musikerin. Diverse Weiterbildungen im Bereich Yoga und Massage (u.a. Thai Yoga Massage)ergänzen ihr tiefes Wissen über Anatomie & Bewegung. Fasziniert von der Ganzheitlichkeit des Yoga, gibt sie dies liebevoll und klar an „Groß und Klein“ weiter.

Anja bringt ihre intensive Yoga Praxis, verschiedene spirituelle, energetische und schamanische Ausbildungen sowie jahrelange Unterrichtserfahrung in diese Weiterbildung mit ein: Intuitiv, klar, authentisch und mit großer Freude im Geben ist sie Lehrerin und Prozessbegleiterin in verschiedenen Projekten.


Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, (Personal)Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten: 280,- (Frühbucherrabatt 10% bei Buchung bis 6.1.2019)

Verbindliche Anmeldung bis 5.4.2019.

Übernachtung im Seminarraum ist möglich.

Stornogebühren: bis 7.3.2019 - 20 %; ab 8.3.2019 - 50% der Seminargebühren; ab 20.3.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden. Änderungen sind dem Veranstalter vorbehalten.

YOGA URLAUB in Spanien - Frauenheilreise mit Yoga - hawaiischem Tanz & schamanischer Heilarbeit
850,- €


Datum: 14.04.2019 bis 20.04.2019
Uhrzeit: 18:00 - 12:00 Uhr

Yogareise nach Denia - Las Rotas - Spanien

Eine Woche Yoga, Meditation, hawaiischer Tanz, schamanisch-energetische Heilarbeit, Sonne & Meer. Entfalte Dein Potential, entdecke Dich ganz neu, löse Dich aus alten Strukturen und Mustern und befreie Deinen Wesenskern...

Eine intensive Woche erwartet Dich, in der Du ganz bei Dir Selbst ankommen kannst. Tägliche Yoga & Meditationspraxis, Bewegung in Form von Tanz, schamanische Arbeit in Einzel- und Gruppensitzungen verhelfen Dir zu Harmonie von Körper, Geist und Seele...

In einer wunderschönen Villa mit aristokratischem Flair, direkt am Meer, umgeben von einem üppigen, tropischen Garten und mit großem, beheizten Swimmingpool, nur 3 Minuten Fußweg zum Strand vom Strand entfernt, kannst Du Deine Seele baumeln lassen und neue Energie tanken. Leckeres liebevoll zubereitetes vegetarisches Essen auf der Terasse und viel Freizeit geben Dir neben dem umfangreichen Programm Raum um Deinen Alltag einmal ganz hinter Dir zu lassen.

Jetzt ist Deine Zeit!

Reiseleitung:
Anja N. J. Tosch (Yoga, Meditation, Reiki) & Monja Alanainahopeokapo Hämmerle (hawaiischer Tanz, schamanische-energetische Arbeit)

Reiseleistung:
- 7 Tage Yoga Praxis, hawaianischer Tanz, Meditation (das Seminar beginnt um 18.00 Uhr und endet am
 Abreisetag nach dem Brunch, ein freier Tag)
- Unterkunft und HP (Brunch und Abendessen)

Kosten pro Person:
850,- € (vegarische-HP im Doppelzimmer oder Appartment)
790,- € (vegarische-HP im Mehrbettzimmer)
Camping ist ebenfalls auf Anfrage möglich.

Einzelzimmerzuschlag: 250,- € pro Woche

FRÜHBUCHERRABATT: 10% bei verbindlicher Anmeldung bis 30.9.2018

Weiteres wie Flug- und ggf. Mietwagenberatung sowie die Buchung individueller Massagen, schamanischer Einzelsitzungen und Reikibehandlungen gerne auf Anfrage bei der Reiseleitung.

Wir freuen uns auf Dich!

Verbindliche Anmeldung bis 10.04.2019.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornogebühren: bis 15.2.2019 - 30 %; bis 15.3.2019 - 50%; ab 16.3.2019 75% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

DETOX Retreat mit Yoga & Ayurveda
395,- €


Datum: 19.04.2019 bis 22.04.2019
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr

Frühjahrputz-Detoxkur in Bregenz

Über einhunderttausend deutschsprachige Ayurveda-in-Indien-Kurgäste pro Jahr. Warum eigentlich ... in die Ferne schweifen?

Effektive Verjüngung, zielgerichtete Entgiftung, Entspannung und gesteigerte Lebensfreude findest Du im Herzen Europas; dort, wo der Frühling am schönsten ist und zum Frühjahrsputz einlädt: Konstitutionsgerecht mit ayurvedischen Entgiftungsrezepten und ausleitenden Ölmasssagen, Detoxpflastern, frischer Bergluft, vegetarisch-veganer Küche, Obst- und Gemüsesäften, Wildkräutern und heilkräftigen Pflanzen sowie Wandern in Achtsamkeit, Yoga und Meditation - zur nachhaltigen Reinigung und Regeneration von Körper, Geist & Seele.

Diese Detox Kur die Dich wieder ganz in Kontakt mit Dir selbst und Deinen Körper bringt und Dir neue Lebendigkeit schenkt, besteht aus reichlich Praxis – und optional Theorie – und ist
• gerade auch zur Entlastung gesunder TeilnehmerInnen ausgelegt
• optimal auch zum Einleiten oder Fortführen einer Diät zur Gewichtsreduktion bzw. zur Entgiftung allgemein
• eine kraftvolle wie auch erholsame Zeit der Besinnung und der Rundumerneuerung...

Seminarleitung: Joerg A. Wingen

Kosten pro Person:
€ 395,- ohne Unterkunft

Übernachtund im Seminarraum ist möglich.

Weiteres wie Unterrichtsplan sowie die Buchung individueller Massagen, astrologische & yogatherapeutischer Einzelkonsultationen gerne auf Anfrage bei der Reiseleitung.

Verbindliche Anmeldung bis 15.04.2019.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornogebühren: bis 15.2.2019 - 30 %; bis 15.3.2019 - 50%; ab 16.3.2019 75% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden. Änderungen sind dem Veranstalter vorbehalten.

Kinderyoga - Yogalehrerweiterbildung (Nicht nur für Yogalehrer)
395,- €


Datum: 25.04.2019 bis 28.04.2019
Uhrzeit: 12:00 - 18:30 Uhr

Ich bin immer artig – teils eigenartig, manchmal unartig, aber immer einzigartig!

Unter diesem Motto entfaltet:
Kinderyoga Beliebtheit (in Kindertageseinrichtungen, Projektgruppen, Vereinen, Yogazentren, Heilpraktiker-, Ergo- oder Physiopraxen, im Ganztagesbereich und Regelschulunterricht)

- Positive Wirkungen, durch zahlreiche Studien belegt
- Ganzheitliches, individuelles & spielerisches Herangehen auf allen Ebenen
- fördert Körper- und Sinneswahrnehmung, Umgang mit Emotionen, Selbstwert,
Konzentration, Kreativität, Koordination, Reaktion, Kraft und Flexibilität in Körper und Geist, Raum und Zeit

Konkrete Inhalte sind:
- Kinderyoga im Kontext des traditionellen Yoga: Ashtanga, Dao und Typen
- Gruppendidaktik und -dynamik in Kindergruppen
- Unterschied Kinder- / Erwachsenenyoga (Stimmumgang, Körpersprache, Regeln, „Müssen“ vs. „dürfen“, Ziel und Leistung, Augenhöhe)
- Unterschiede in den Altersgruppen und in altersgemischten Gruppen
- Wie, was und warum Kinder wahrnehmen und spiegeln (und darin willkommen sind)
- Bestandteile und Aufbau einer Kinderyogastunde; flexible Unterrichtsplanung; Stundenreihen zu Themen und Geschichten sowie Beispielstunden
- Material und zusätzliche Elemente dessen bewusster Einsatz (Instrumente, singen, basteln, malen, ...)
- Werbung und Positionierung als KinderyogalehrerIn
- Literaturtipps sowie verschiedene, aufeinander abgestimmte Stundenbilder, und ausgewiesene

Als TeilnehmerIn erhältst Du ein qualifiziertes Zertifikat.

Leitung der Weiterbildung:
Cornelia Haag (Musik-und Bewegungspädagogin, YogalehrerInnenausbilderin im
BYVG) und Joerg Wingen (Yogatherapeut und Ausbilder im BYV und Seminarleiter
in rund 20 Yogazentren der DACH-Region) leben, fachlich versiert, was sie
lehren mit Herz, Kreativität, Tiefe, Ruhe und Humor.

Verbindliche Anmeldung bis 23.4.2019. Frühbucherpreis 350,- € bei Anmeldung bis 01.01.2019.

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 15.3.2019 - 20 %; ab 16.03.2019 - 50%; ab 20.4.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

YIN YOGA AUSBILDUNG
€ 395,-


Datum: 08.06.2019 bis 10.06.2019
Uhrzeit: 08:45 - 17:30 Uhr

3 Tage Intensiv Yogalehrerweiterbildung mit Joerg A. Wingen - Nicht nur für Yogalehrer

Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens,unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufbauend, ausweitend, Hitze erzeugend). Sind beide Kräfte in Harmonie entsteht „etwas Höheres“, das Tao, die „Perle der Weisheit“ – Yoga.

Yin Yoga ist ...
* zum einen schlicht Hatha Yoga, die tha-Seite, also das mondhafte, passive, tragende, weibliche, weiche und empfangende Element betonend,
* gerade als „moderner Yoga“ gesegnet mit Erkenntnissen westlicher Gesundheits- und Sportwissenschaft, sowie
* verwurzelt im Taoismus und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), denn es geht hier um Meridianarbeit genauso wie um die Harmonisierung von Yin und Yang.

Praktisch hilft Yin Yoga …
* körperlich, auch als Fundament für die Yang-Kräfte des Menschen, unterschwellige Spannungen in tiefen Muskelpartien, Gelenken, Sehnen, Bändern und inneren Organen loszulassen, dabei tiefe Selbstwahrnehmung zu erfahren und gerade die feinen Energiekanäle des Körpers zu reinigen und öffnen.
* geistig, nicht zuletzt aufgrund des langen, passiven Haltens sowie der Tiefenarbeit mit Atem, Visualisierung und Klang, zu verbesserter Konzentration, Achtsamkeit, Intuition, innerer Ruhe und spiritueller Entwicklung zu gelangen.

So wird Yin Yoga zur würdigen Ergänzung Deines so häufigen Yang-Alltags voller Dynamik, mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit: Sind beide der polaren Kräfte ausgeglichen, das heißt Yin und Yang in Harmonie und funktionell in der Einheit, „entsteht“ oder eröffnet sich Yoga, Einheitsbewusstsein, das (verlorene) Paradies, Allintegration, Erleuchtung oder eben das Dao.

Ausbildungsinhalt:
• Yin Yoga
• Faszien und Bindegewebe
• Yin, Yang und Dao
• TCM, Elementelehre, Meridiane, Vitalenergie
• Ausrichtung und nötige Vorbereitung
• Trainingstheorie
• Gegenanzeigen
• Praxiszeiten
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Unterrichtstechniken
• Integration von Chakra Yoga
• Yin Yoga und fasziales Training
• Uvm.

Wir arbeiten in der Praxis meditativ ausgerichtet, (so gut wie)gänzlich ohne Kraft, mit Haltedauer je Asana von ca. drei bis zehn Minuten, fast ausschließlich liegend oder sitzend, mit Vorbeugen, Hüftöffnern, Rückbeugen und Drehungen, primär im Bereich „Bauchnabel bis Knie“. Die Praxiseinheiten sind begleitet von etwa einem Dutzend Klangschalen, hauptsächlich Om- und Herzklänge, sowie anderen Klanginstrumenten wie Klangstäbe, Harmonium, Ocean Drum uvm. Diese bereichern diese sehr praxisorientierte Weiterbildung - ebenso wie die verstärkte Arbeit mit Atem, Achtsamkeitspraxis im Wahrnehmen sowie Visualisierung - als „Weichklopfer“ durch das lange Halten...

Ausbildungsleitung: Joerg Arjuna Wingen
Joerg ist Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg, und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten:
395,- (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)

Verbindliche Anmeldung bis 05.6.2019. Frühbucherrabatt: 10% bei verbindlicher Buchung bis 19.2.2019.


Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 30.4.2019 - 20 %; ab 9.5.2019 - 50% der Seminargebühren; ab 25.5.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues
75,- €


Datum: 29.06.2019
Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr

Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht

Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht
Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Schlafstörungen. Des Weiteren werden die Muskulatur und Knochen gestärkt. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome.

Die wissenschaftlich ausgewertete Übungsreihe nach Dinah Rodrigues hat eine Erhöhung der Hormonwerte bestätigt.

Lerne die Hormon Yoga Serie - eine therapeutische Form des Yoga - nach Dinah Rodrigues kennen. Das Kernstück des Workshops ist die dynamische Yoga-Übungsabfolge nach Dinah Rodrigues. Diese Serie vereint energetisches Yoga, Kundalini Yoga und Tibetische Energetisierungstechniken. Es werden Übungsblätter ausgehändigt, so dass die Techniken weiterhin zu Hause angewandt werden können.

(Nicht geeignet für Frauen mit grossen Myomen. Bitte vorher mit einem Arzt abklären.)

Workshopleitung: Annette Wauirck, zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 27.6.2019!
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Grünen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Thai Yoga Basis Ausbildung
395,-


Datum: 01.08.2019 bis 04.08.2019
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr

Thai Yoga Massage - Weiterbildung mit Cornelia Haag

Weitere Informationen folgen bald

SiLENTFLOW Yogalehrerausbildung 200 Std.+
3260,-


Datum: 11.10.2019 bis 14.06.2020
Uhrzeit: 08:30 - 18:00 Uhr

Werde selbst Yogalehrer/in

Du möchtest selbst gerne Yogalehrer/in werden oder Dein Verständnis für Deine eigene Yogapraxis erweitern?

Du willst Gutes tun. Was, am besten, und wie? Indem Du Gutes, Gesundes, Heiles, Nachhaltiges lebst und lehrst. Da ist Abenteuer, Veränderung und Herausforderung, die Deine Einzigartigkeit und Strahlkraft unterstreichen. Da sind Sinn und Erfolg durch zeitlos-hochkulturelles Wissen, vollständig erhalten. Im Fluss des Lebens, von Person zu Persönlichkeit; Verbundenheit zu leben, und Einsicht zu erlangen, Liebe teilen: Die Welt braucht Dich!


Ausbildungsinhalt:
- Einführung: Philosophie, Ziel, Menschenbild, Geschichte, Pfade, Hauptrichtungen und Meister des Yoga
- Hatha Yoga: Asanas/Körperarbeit, Physiologie und Gesundheit, Pranayama/Atemarbeit, Shatkriyas,
Meditation/Geistesarbeit, Ernährung, Tiefenentspannung/Yoga Nidra
- Kundalini Yoga: Energiearbeit, Visualisierung, Klangarbeit, Layayoga, Mudras, Chakras, Nadis, Vayus & Co.
- Raja Yoga: Ashtanga, Mentales Training & Co.
- Karma Yoga: Handlung, Tat, wahrer Dienst, Flow im Alltag
- Bhakti Yoga: Liebe, Hingabe, Emotionen, Gebet, Wunder, Ritual, Kirtan und Mantra
- Jnana Yoga: Erkenntnis und höheres Wissen, wichtigste Yogaschriften, Schwerpunkte Koshas und Vedanta
- Unterrichtsmethodik: Grundprinzipien, Haltung, Didaktik und Methodik, Korrektur/Alignment/Assits/Adjustments/Hilfestellungen, Einsatz von Hilfsmitteln, Variationen, Vortragstechnik, Stimmschulung,
Vinyasa Krama für verschieden Zielgruppen, Yogatherapie & Co.
- Literaturtipps sowie ausgewiesene Weiterbildungs-Aufbaukurse erlauben Dir Fortschritt über diese Ausbildung hinaus.
- Raum für individuelle Fragen, Antworten, Ergänzungen und Anregungen runden unser Beisammensein ab.
- Assistenz Ort on Tour mit Silentflow oder vor Ort im YogaNatura-Zentrum in Bregenz

über 267 Unterrichtseinheiten/200 Stunden bzw. 8 Monate, mit
- 8 Wochenenden
(11.-13.10.19; 09.-10.11.19; 30.11.-01.12.19; 04.-06.01.20; 01.-02.02.20; 28.-29.03.20; 18.-19.04.20; 16.-17.05.20)
- einer Intensivwoche in Tirol
(07.-14.06.20)

TeilnehmerInnen erhalten praxis- und damit lebensnahes Wissen in Tiefe – sowie ein umfassendes Skript und ein qualifiziertes Zertifikat.

Die TeilnehmerInnenzahl ist auf 12 Personen begrenzt.

Ausbildungsleitung: Joerg A. Wingen & Anja Tosch
Joerg ist unter anderem Yogatherapeut, im siebten Jahr Ausbilder im BYV/YogaAlliance und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge, Aus- und Weiterbildungen im Yin und Kundalini Yoga, Faszientraining und Yoga Nidra in Deutschland, Liechtenstein, Österreich und der Schweiz sowie diversen Mittelmeerländern. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Anja bringt ihre intensive Yoga Praxis, verschiedene spirituelle, energetische und schamanische Ausbildungen sowie jahrelange Unterrichtserfahrung in diese Ausbildung ein: Intuitiv, klar, authentisch und mit großer Freude im Geben ist sie Lehrerin und Prozessbegleiterin in verschiedenen Projekten, und leitet seit 2013 erfolgreich das YogaNatura-Zentrum für Yoga & ganzheitliches Bewusstsein in Bregenz.

Beide ergänzen sich ideal – und, fachlich versiert, lehren sie was sie leben mit Herz, mit Begeisterung, Tiefe, Ruhe und Humor.

Investition / Ausgleich
- €3260 (in monatlichen Raten zahlbar)- 3% Rabatt bei Einmalzahlung
- inkl. Intensivwoche (Unterkunft & HP)

(inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)

Verbindliche Anmeldung bis 09.10.2019. Frühbucherrabatt 5% bei Anmeldung bis 21.12.2018

Übernachtung im Seminarraum ist möglich.

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 31.8.2019 - 20 %; ab 1.9.2019 - 50% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.


Weitere Informationen und Kursdaten unter
Kursübersicht / Yoga / Workshops
e-mail: info@yoga-natura.at; Tel. +43 (0) 699 - 11758050