meditative Körper- & Energiearbeit - sanft fordernd - tief entspannend - entschleunigend

Yin und Yang repräsentieren die polaren Kräfte unseres Lebens. Wenn diese beiden Kräfte in Harmonie miteinander wirken, entsteht eine höhere Ebene des Seins, das Dao.

In unserer schnelllebigen Zeit, in der das Yang-Element (Aktivität, Spannung, äußere Welt, das männliche Prinzip) oft überwiegt, ist es besonders wichtig, das Yin-Element (Passivität, Entspannung, Ruhe, die innere Welt, das weibliche Prinzip) bewusst zu nähren. Nur so kann das Gleichgewicht zwischen diesen beiden Kräften wiederhergestellt werden.

Durch die meditative Praxis von Yin Yoga, verbunden mit gezielter Atemlenkung und Konzentration, entfaltet sich ein tiefer Loslassprozess auf körperlicher sowie geistig-seelischer Ebene. Du findest (wieder) den Zugang zu dir Selbst und zu deinem Körper.

Dieser Kurs ist für alle geeignet – sowohl für erfahrene Yogis als auch für Anfänger. Der Unterricht findet live statt und wird nicht aufgezeichnet. Gerne kannst du auf Anfrage eine kostenlose Probestunde absolvieren und erleben, wie diese Praxis dein Leben bereichern kann.

Kursleitung: Anja Nitya Jyoti

Termine 2026:
20.4. - 8.6.26 (8 Termine online), immer Montags, 19-20.40 Uhr

20.4./27.4./4.5./11.5./18.5./25.5./1.6./8.6.26

Ein späterer Einstieg sowie die Buchung einzelner Lektionen ist jederzeit möglich. (Bitte hier bei der Anmeldung im Kommentarfeld "Einzel Lektion" angeben)

Kursbeitrag:
Ganzer Kurs (8 Termine) - 135€
Ganzer Kurs (8 Termine) inkl. Probestunde - 118€
einzelne Yogaeinheit - 19€

Bitte bei Deiner Buchung "ganzer Kurs" oder "einzelne Stunde" oder "Probestunde" im Kommentarfeld angeben.

Du erhältst mit der Buchungsbestätigung eine Einladung zum Online Konferenzraum und alle weiteren Informationen zum Kurs.

Ich freue mich auf Dich!