Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht

Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Schlafstörungen. Des Weiteren werden die Muskulatur und Knochen gestärkt. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome.

Die wissenschaftlich ausgewertete Übungsreihe nach Dinah Rodrigues hat eine Erhöhung der Hormonwerte bestätigt.

Lerne die Hormon Yoga Serie - eine therapeutische Form des Yoga - nach Dinah Rodrigues kennen. Das Kernstück des Workshops ist die dynamische Yoga-Übungsabfolge nach Dinah Rodrigues. Diese Serie vereint energetisches Yoga, Kundalini Yoga und Tibetische Energetisierungstechniken. Es werden Übungsblätter ausgehändigt, so dass die Techniken weiterhin zu Hause angewandt werden können.

(Nicht geeignet für Frauen mit grossen Myomen. Bitte vorher mit einem Arzt abklären.)

Workshopleitung: Annette Wauirck, zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 20.06.2018!

Geführte Meditation & Heilsames Singen für die Seele

Gerade in unserem heutigen hektischen Lebensumfeld bietet uns das Chanten eine Möglichkeit wieder in die notwendige Gelassenheit zu kommen und in die Herz-Energie zurückzukehren.

Nach einer geführten Meditation chanten wir gemeinsam Lieder & Mantras aus verschiedenen Kulturen. Du kannst aktiv mitmachen oder nur dabei sein. Wir freuen uns immer über intrumentale Begleitung!!!

Leitung:
Anja Nitya Jyoti

Auf Spendenbasis

Lerne Energien zu lenken und gezielt einzusetzen

Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“
Es ist eine ganzheitliche Methode um sich selbst und anderen bewusst Energie zuzuführen, dadurch energetische Blockaden zu lösen, Wohlbefinden zu steigern und Selbstheilungskräfte anzuregen.

Die Verbindung mit Reiki kann aber noch mehr, Sie kann den eigenen Individuationsprozess beschleunigen und die Verbindung zur eigenen Seele stärken und heilen helfen.

Themen:
- Die Themen des I. Grades
- Und ganz viel Praxis

Leitung: Michaela Neumann
Reiki Meisterin, Kinesiologin

Kosten: 280,00 € (inkl. Seminarunterlagen)

verbindliche Anmeldung bis 25.06.2018
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.

3 Tage Intensiv Yogalehrerweiterbildung - Nicht nur für Yogalehrer

Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens,unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufbauend, ausweitend, Hitze erzeugend). Sind beide Kräfte in Harmonie entsteht „etwas Höheres“, das Tao, die „Perle der Weisheit“ – Yoga.

Yin Yoga ist ...
* zum einen schlicht Hatha Yoga, die tha-Seite, also das mondhafte, passive, tragende, weibliche, weiche und empfangende Element betonend,
* gerade als „moderner Yoga“ gesegnet mit Erkenntnissen westlicher Gesundheits- und Sportwissenschaft, sowie
* verwurzelt im Taoismus und der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), denn es geht hier um Meridianarbeit genauso wie um die Harmonisierung von Yin und Yang.

Praktisch hilft Yin Yoga …
* körperlich, auch als Fundament für die Yang-Kräfte des Menschen, unterschwellige Spannungen in tiefen Muskelpartien, Gelenken, Sehnen, Bändern und inneren Organen loszulassen, dabei tiefe Selbstwahrnehmung zu erfahren und gerade die feinen Energiekanäle des Körpers zu reinigen und öffnen.
* geistig, nicht zuletzt aufgrund des langen, passiven Haltens sowie der Tiefenarbeit mit Atem, Visualisierung und Klang, zu verbesserter Konzentration, Achtsamkeit, Intuition, innerer Ruhe und spiritueller Entwicklung zu gelangen.

So wird Yin Yoga zur würdigen Ergänzung Deines so häufigen Yang-Alltags voller Dynamik, mehr oder weniger permanenter Aktivität und Schnelllebigkeit: Sind beide der polaren Kräfte ausgeglichen, das heißt Yin und Yang in Harmonie und funktionell in der Einheit, „entsteht“ oder eröffnet sich Yoga, Einheitsbewusstsein, das (verlorene) Paradies, Allintegration, Erleuchtung oder eben das Dao.

Ausbildungsinhalt:
• Yin Yoga
• Faszien und Bindegewebe
• Yin, Yang und Dao
• TCM, Elementelehre, Meridiane, Vitalenergie
• Ausrichtung und nötige Vorbereitung
• Trainingstheorie
• Gegenanzeigen
• Praxiszeiten
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Unterrichtstechniken
• Integration von Chakra Yoga
• Yin Yoga und fasziales Training
• Uvm.

Wir arbeiten in der Praxis meditativ ausgerichtet, (so gut wie)gänzlich ohne Kraft, mit Haltedauer je Asana von ca. drei bis zehn Minuten, fast ausschließlich liegend oder sitzend, mit Vorbeugen, Hüftöffnern, Rückbeugen und Drehungen, primär im Bereich „Bauchnabel bis Knie“. Die Praxiseinheiten sind begleitet von etwa einem Dutzend Klangschalen, hauptsächlich Om- und Herzklänge, sowie anderen Klanginstrumenten wie Klangstäbe, Harmonium, Ocean Drum uvm. Diese bereichern diese sehr praxisorientierte Weiterbildung - ebenso wie die verstärkte Arbeit mit Atem, Achtsamkeitspraxis im Wahrnehmen sowie Visualisierung - als „Weichklopfer“ durch das lange Halten...

Ausbildungsleitung: Joerg Arjuna Wingen
Joerg ist Yogatherapeut, Ausbilder im BYV und Leiter zahlreicher Seminare und Vorträge über die verschiedenen Elemente des Yoga hinweg, und gibt seine Begeisterung hierfür mit Herz, Ruhe und Humor weiter. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten:
380,- (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung - kleine Snaks, Wasser und Tee werden bereitgestellt)

Verbindliche Anmeldung bis 1.7.2018. Frühbucherrabatt 10% bis 1.4.2018

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 30.5.2018 - 20 % der Seminargebühren; ab 31.5.2018 - 50% der Seminargebühren; ab 24.6.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Aktiviere den Fluss des Lebens

Yin & Yang Yoga mal langsam und besinnlich, mal dynamisch und kraftvoll. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus werden Yoga Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden um den Fluss der Lebensenergie zu erhöhen.

Workshopleitung:
Anja Nitya Jyoti, zertifizierte Yogalehrerin nach Paramapadma Dhirananda, Meditations- & Entspannungskursleiterin, Reiki-Meisterin

Kosten: 35,- €

Verbindliche Anmeldung bis 13.7.2018

Geführte Meditation & Heilsames Singen für die Seele

Gerade in unserem heutigen hektischen Lebensumfeld bietet uns das Chanten eine Möglichkeit wieder in die notwendige Gelassenheit zu kommen und in die Herz-Energie zurückzukehren.

Nach einer geführten Meditation chanten wir gemeinsam Lieder & Mantras aus verschiedenen Kulturen. Du kannst aktiv mitmachen oder nur dabei sein. Wir freuen uns immer über intrumentale Begleitung!!!

Leitung:
Anja Nitya Jyoti

Auf Spendenbasis

Yogareise auf die Peloponnes mit Anja Tosch & Joerg A. Wingen

Eine Woche Yoga, Meditation, Stille, Zeit für Dich. Regeneration und Auftanken für Körper, Geist und Seele an einem der schönsten Orte der Welt, hoch über dem Tal des Flusses Neda, inmitten eines Waldes auf einem Plateau in 600m Seehöhe nahe Kyparissia auf den Peloponnes.

Im Umkreis findest du reine Natur, den Fluss Neda mit Wasserfällen und Schluchten, kilometerlange und zum Teil menschenleere Sandstrände mit glasklarem Wasser.
Erlebe einen Ort voller Magie, eingebettet in die Schönheit der Natur. Wo du in den Nächten den Himmel noch mit seinen Millionen Sternen siehst und nur die Geräusche der Natur wahrnimmst.

Ein Ort, der es dir ermöglicht, dich auf dein Selbst zu konzentrieren, einzutauchen in die Tiefe deines Wesens und so tiefer zu gehen bis zu deinem wahren Selbst. Damit du erkennst, was du in Wahrheit schon immer warst: vollkommen, ohne Anfang, ohne Zeit und Raum. Nur in dir kannst du finden, was ewig währt! Nütze deine Zeit, um dich selbst zu finden.

Dich erwartet eine intensive und entspannte Praxiswoche, mit zwei Yin/Yang Yogaeinheiten täglich plus Meditation, gespickt mit Workshops und Vorträgen. Die ausgleichende Kombination aus Yin & Yang, Passivität & Aktivität bedeutet Belebung & Kraft, Ausdauer & Tiefenentspannung, Bewusstheit & inneren Frieden.

Biologische, vegetarisch-vegane Vitalkost, reichlich Freizeit, unberührte Natur, Sonne und Meer sowie optionale Zusatzangebote runden das Ganze ab -- Erholung auf allen Ebenen: Eine neue Verbindung mit Dir Selbst.

Reiseleitung:
Anja Tosch und Joerg A. Wingen bringen Kompetenzen unter anderem aus Yogatherapie, energetischer Arbeit, Yogaausbildungs- und Entspannungskursleitung sowie den großen Ernährungswissenschaften unserer Zeit in einer einzigartig-wirksamen Kombination zusammen; gelebt mit Herz, Fachkompetenz, Humor und Tiefe.

Kosten pro Person:
780,- € p.P. bei Zwei-Bett-Belegung
720,- € p.P. bei Drei-Bett-Belegung
Einzelzimmerzuschlag: 250,- € pro Woche

Im Preis enthalten sind: Unterkunft, Halbpension, Seminar, Ausflug

- 8 Tage Yoga Praxis und Meditation, ein freier Abend
- Unterkunft im Doppel oder Dreibettzimmer (Einzelbelegung gegen Aufpreis möglich) in hochwertigen Australischen Zelten oder in Naurholzlodges, stilvoll eingerichtet mit Einzel- oder Doppelbetten, Hängematten und einer Veranda. Jede Lodge verfügt über ein eigenes WC und Waschbecken. Die offene Naturstein-Dusche (in Nähe des Living-Bereiches) sorgt für Erfrischung unter freiem Himmel.
- vegetarische/vegane Vitalkost (7x Brunch & 6x Abendessen)

Nicht enthalten sind: Anreise (Flug, Mietwagen, Abholservice) sowie optionale Zusatzangebote


Zum Kurs:
Tag 1:
Anreise bis 18h
Ab 19h gemeinsames Abendessen und Kennenlernen

Tag 2 - Tag 7:
Morgens bei Sonnenaufgang starten wir schweigend mit einer Meditation und einer langen Yin Yoga Einheit mit einem einzigartigen Panorama Blick über die Berge und das Meer in den Tag.

Nach dem gemeinsamen Brunch - Zeit für Gespräche und Austausch, gibt es viel Freizeit um die wunderbare Gegend zu erkunden, wunderschöne menschenleere Strände, das Tal von Neda oder einfach nur die Seele baumeln lassen am Pool, auf den vielen Ruheoasen im Home of Silence oder bei einer individuellen Massage (Ayurveda, Thai Massage, Shiatsu) genießen. Ebenso sind kompetente astrologische Konsultationen oder Reiki Behandlungen optional zu buchbar.

Am Abend gibt es eine weitere Yoga Einheit und/oder einen Workshop (Themen werden mit der Gruppe abgesprochen).

Das gemeinsame Abendessen bei Sonnenuntergang gibt Dir die Möglichkeit den Tag ausklingen und Revue passieren zu lassen, in der Gruppe oder auch ganz für Dich in der Stille.

An einem Nachmittag gibt es einen gemeinsamen Ausflug (freiwillig) mit Meditation, an diesem Abend findet keine Yogastunde statt.

Am letzten Abend gehen wir gemeinsam auswärtig essen (nicht im Preis enthalten)

Ein freier Abend.

Tag 8:
Meditation, Yoga & Brunch

Abreise bis ca. 13h


Weiteres wie Flug- und ggf. Mietwagenberatung sowie die Buchung individueller Massagen, astrologische Beratungen und Reikibehandlungen gerne auf Anfrage bei der Reiseleitung.

Wir freuen uns auf Dich!

Verbindliche Anmeldung bis 07.09.2018.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornogebühren: bis 15.7.2018 - 30 %; bis 15.8.2018 - 50%; ab 16.8.2018 75% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Ich bin immer artig – teils eigenartig, manchmal unartig, aber immer einzigartig!

Unter diesem Motto entfaltet:
Kinderyoga Beliebtheit (in Kindertageseinrichtungen, Projektgruppen, Vereinen, Yogazentren, Heilpraktiker-, Ergo- oder Physiopraxen, im Ganztagesbereich und Regelschulunterricht)

- Positive Wirkungen, durch zahlreiche Studien belegt
- Ganzheitliches, individuelles & spielerisches Herangehen auf allen Ebenen
- fördert Körper- und Sinneswahrnehmung, Umgang mit Emotionen, Selbstwert,
Konzentration, Kreativität, Koordination, Reaktion, Kraft und Flexibilität in Körper und Geist, Raum und Zeit

Konkrete Inhalte sind:
- Kinderyoga im Kontext des traditionellen Yoga: Ashtanga, Dao und Typen
- Gruppendidaktik und -dynamik in Kindergruppen
- Unterschied Kinder- / Erwachsenenyoga (Stimmumgang, Körpersprache, Regeln, „Müssen“ vs. „dürfen“, Ziel und Leistung, Augenhöhe)
- Unterschiede in den Altersgruppen und in altersgemischten Gruppen
- Wie, was und warum Kinder wahrnehmen und spiegeln (und darin willkommen sind)
- Bestandteile und Aufbau einer Kinderyogastunde; flexible Unterrichtsplanung; Stundenreihen zu Themen und Geschichten sowie Beispielstunden
- Material und zusätzliche Elemente dessen bewusster Einsatz (Instrumente, singen, basteln, malen, ...)
- Werbung und Positionierung als KinderyogalehrerIn
- Literaturtipps sowie verschiedene, aufeinander abgestimmte Stundenbilder, und ausgewiesene

Als TeilnehmerIn erhältst Du ein qualifiziertes Zertifikat.

Leitung der Weiterbildung:
Cornelia Haag (Musik-und Bewegungspädagogin, YogalehrerInnenausbilderin im
BYVG) und Joerg Wingen (Yogatherapeut und Ausbilder im BYV und Seminarleiter
in rund 20 Yogazentren der DACH-Region) leben, fachlich versiert, was sie
lehren mit Herz, Kreativität, Tiefe, Ruhe und Humor.

Verbindliche Anmeldung bis 18.9.2018. Frühbucherpreis 350,- € bei Anmeldung bis 06.06.2018.

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an.
Stornogebühren: bis 15.8.2018 - 20 %; ab 16.08.2018 - 50% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Schamanisches Heilritual zur Harmonisierung, Reinigung & Heilung der weiblichen Energien

Zu diesem Ritual sind Frauen jeden Alters, mit oder ohne Gebärmutter, werdende, seiende und schlummernde (nicht offenkundige) Mütter und auch Männer, die sich angesprochen fühlen und die Frauen bei ihrem wichtigen Prozess unterstützen wollen und ihren weiblichen Energieanteil heilen
wollen, herzlich willkommen!

Aus dem Amazonasgebiet wurde uns die 13. Rite der Munay-Ki überliefert und für Europa durch die Four Winds Society adaptiert. Dieser Ritus ist ein ganz besonderer Segen für unseren Unterleib, den Platz der weiblichen Schöpferkraft und unseres kreativen Zentrums! Viele Frauen tragen noch immer den Schmerz, die Kränkung und auch die Ablehnung ihrer Mütter, Großmütter und weiblichen Vorfahren in sich oder hatten traumatische Erfahrungen in diesem oder anderen Leben, welche ihre Freude und Glück trüben und sie davon abhalten, mit ihrer weiblichen Kraft vollständig in Verbindung treten zu können. Diese heilende Energie ist eine sehr kraftvolle Transformation der Liebesenergie, welche die natürliche Balance wiederherstellen und die weiblichen Kräfte aktivieren wird.
Es gibt eine Linie von Frauen, die sich vom Leid befreit hat. Diese Frauen erinnern uns daran, dass wir im Mutterleib die Angst und den Schmerz loslassen dürfen, denn der Mutterleib dient der Zeugung und dem Gebären von neuem Leben und Kreativität. Lasst uns unseren und den Mutterleib unserer Mütter, Schwestern und Töchter zur reinigenden Heilung führen und auf diese Weise bringen wir Heilung zur Mutter Erde.

Alles Leben kommt aus dem Mutterschoß der Erde und alle Männer entstammen einem Mutterleib. Männer können auf die Art Hüter des Mutterleibs sein, indem sie die Frauen wissen lassen, dass sie ihre Heilreise unterstützen und zu Hütern der Erde werden. Wenn die Männer im Dienst der Frau und des Ritus erscheinen, hat es für alle Beteiligten eine enorme heilende Kraft!

Unterstützt wird dieses Ritual durch schamanische Heilarbeit (Geistheilung), die klärend und kräftigend auf deinen Körper und Energiekörper wirken kann, unerwünschte Energien und Blockaden entfernt und den Fluss deiner Lebenskräfte anregt

Weitere Infos zur 13.Rite der Munay-Ki zum Nachlesen unter http://theriteofthewomb.com/de/

Es gibt eine limitierte Teilnehmerinnen-Anzahl. Anmeldung ist nur schriftlich per email mit vollständigem Namen, Anschrift und Telefonnummer gültig! Der Anmeldeschluss ist der 27. September 2018

Termin: Sa, 29.9., 12.00 bis max. 21.00 Uhr und am 30.9.2018, 11.00 bis max. 19.00 Uhr

Information & Anmeldung bei der Leiterin des Rituals: Karin Spreitzer (Künstlerin & Schamanin)
mail@check-art.at, Tel.: 0664-4512045
www.check-art.at/aspekte2016/01-SchmanKarin.pdf

Energieausgleich: 155 Euro für Frauen und 74 Euro für Männer ohne Übertragung der Rite ...

Yoga mit verbundenen Augen

Erlebe, wie es sich anfühlt, Yoga mit komplett geschlossenen Augen zu praktizieren und zu erfahren. Dabei sind sowohl Menschen mit oder ohne Sehbeeinträchtigung bzw. Blindheit eingeladen.

Es ist eine große Bereicherung auch für normalsichtige Menschen, in die Welt der „Blinden" einzutauchen. Im Laufe des Workshops werden wir uns gegenseitig unterstützen, füreinander da sein und den Raum für aufkommende persönliche Themen öffnen. Die gesamte Zeit hindurch wird geprägt sein durch gesteigerte Achtsamkeit für das was gerade ist.

Der Seminarleiter selbst ist hochgradig sehgeschwächt und liebt es immer wieder, Menschen in eine achtsame Haltung zu führen und Räume für neue Erfahrungen und somit ein besseres gegenseitiges Verständnis zu eröffnen. Er ist auch ein wunderbares inspirierendes Beispiel dafür, wie man auch mit einer starken Sehbeeinträchtigung ein erfülltes vielseitiges Leben leben kann. Wenn du offen bist für neue Erfahrungen und bereit, selbst und mit anderen zusammen Neues auszuprobieren, bist du hier genau richtig.

Workshopleitung: Tobias Weber
Seit 2014 ist er Diplom-Psychologe, seit Anfang 2016 Yogalehrer und Lightgrid-Practitioner. Weiterhin ist er Entspannungskursleiter, Masseur und leidenschaftlicher Musiker. Nach Beendigung seines Studiums war er mehrfach länger in Yoga Vidya Ashrams. Im Westerwald begann er 2015 Yoga zu unterrichten und Seminare zu leiten. Dabei durfte er die Erfahrung machen, große Freude durch das Leiten von Seminaren zu erfahren. Tobias ist mit einer Sehkraft von unter zwei Prozent gesetzlich blind und geht damit sehr achtsam durchs Leben. Diese Achtsamkeit und das Loslassen von Gewohntem möchte er in seinen Seminaren weitergeben.

Kosten: 45,-

Anmeldung bis 3.10.2018

In der Ruhe liegt die Kraft (auch als Weiterbildung für Yogalehrer geeignet)

Vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, Abbau von Stress, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem und bewirkt so viele positive Veränderungen im allgemeinen Befinden: Erholung, innere Ruhe, Entspannung, bessere Konzentrationsfähigkeit, schnelle Besserung bei Schlafstörungen, Verbesserung der Organfunktionen, Linderung von Schmerzen und insbesondere von psychosomatisch bedingten Krankheiten. Und wer wünscht sich das nicht?

In diesem Intensiv Seminar lernst du viele verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Du optimal in Deinen Alltag integrieren kannst. Du bekommst einen Einblick in Stresspsychologie und -physiologie und erfährst wie Du mit Stress und Herausforderungen wachsen kannst anstatt von ihnen überwältigt zu werden.

Seminarleitung: Anja Tosch & Tobias Weber
Anja ist zertifizierte Yogalehrerin nach Dhirananda, Meditations- & Entspannungskursleiterin, Reiki-Meisterin und derzeit in schamanischer Ausbildung bei Sabrina Dengel.

Tobias ist Diplom-Psychologe, Yogalehrer und Lightgrid-Practitioner. Weiterhin ist er Entspannungskursleiter, Masseur und leidenschaftlicher Musiker. Tobias ist mit einer Sehkraft von unter zwei Prozent gesetzlich blind und geht damit sehr achtsam durchs Leben. Diese Achtsamkeit und das Loslassen von Gewohntem möchte er in seinen Seminaren weitergeben.

Ausgleich: 230,- €
(exkl. Verpflegung & Übernachtung)

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei! Übernachtung im Studio ist auf Anfrage möglich, gegen einen kleinen energetischen Ausgleich.

Verbindliche Anmeldung bis 03.10.2018. Frühbucherrabatt 10% bei Anmeldung bis 3.8.2018

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Yogastunde (18.00-19.30) & Vortrag über yogische Ernährung

Was essen? Welcher Yogalehrer/in, -therapeut und/oder werdende Yogi/ni kennt diese Frage nicht? Hinzu kommt: Warum überhaupt essen und woraus "speist" sich der Geist, vielmehr als der Körper - denn gerade dieser darf im Yoga heilen, integrieren, zur Ruhe kommen.

Diese und ähnliche Fragen - auf dem Weg durch das Dickicht von Begriffen wie Prana, Säure-/Basenhaushalt, Ayurveda, Enzyme/Aminosäure/Vitamine, Guna/Sattva und Lichtnahrung sowie der Bewegung hin zu Trends wie Veganismus oder Trennkost und ihrer Bedeutung - zeugen von sich selbst und seinem Körper gut sein wollen.


Leitung:
Anja Tosch

Kosten:
ganzer Workshop: 45,- €
Nur Yoga Einheit: 17,- €
Nur Vortrag: 35,- €

Verbindliche Anmeldung bis 10.10.2018

Schön, Vital & gesund - Bringe Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht

Hormon Yoga hilft effektiv bei Stress, Hormonstörungen, PMS, Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen und Schlafstörungen. Des Weiteren werden die Muskulatur und Knochen gestärkt. Körper, Geist und Seele werden als Ganzes harmonisiert und unsere Vitalität wird gesteigert.

Hormon Yoga wirkt wie ein Medikament und führt bei regelmässigem Üben zu schnellen Ergebnissen, unter anderem dem Anstieg des Hormonspiegels und somit einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome.

Die wissenschaftlich ausgewertete Übungsreihe nach Dinah Rodrigues hat eine Erhöhung der Hormonwerte bestätigt.

Lerne die Hormon Yoga Serie - eine therapeutische Form des Yoga - nach Dinah Rodrigues kennen. Das Kernstück des Workshops ist die dynamische Yoga-Übungsabfolge nach Dinah Rodrigues. Diese Serie vereint energetisches Yoga, Kundalini Yoga und Tibetische Energetisierungstechniken. Es werden Übungsblätter ausgehändigt, so dass die Techniken weiterhin zu Hause angewandt werden können.

(Nicht geeignet für Frauen mit grossen Myomen. Bitte vorher mit einem Arzt abklären.)

Workshopleitung: Annette Wauirck, zertifizierte Hatha und Vinyasa Yogalehrerin (RYT), Hormon Yogalehrerin

Verbindliche Anmeldung bis 25.10.2018!

Finde den Ort in Dir, an dem Stille und Frieden herrschen

Finde den Ort in Dir, an dem Stille und Frieden herrschen
Meditation ist eine uralte Methode um den Geist zur Ruhe zu bringen und tiefe Erkenntnis über das wahre Selbst zu gewinnen. Sie ist der Schlüssel zu Positivität, Kreativität und Lebensfreude.

Lerne einfache Meditationstechniken und vorbereitende Übungen (Körper- und Atemübungen), die Du gut in Deinen Alltag integrieren kannst. Theorie und Yoga- sowie Meditations-Praxis im Wechsel.

Workshopleitung:
Anja Nitya Jyoti, Yogalehrerin nach Paramapadma Dhirananda, Meditations- & Entspannungskursleiterin, Reiki-Meisterin

Kosten: 95,- €

Verbindliche Anmeldung bis 9.11.2018

Weiterbildung & Intensivseminar für Yogalehrer, Instruktoren, Trainer, Physiotherapeuten, Kursleiter und Interessierte

In gerade diesem Kurs lernen wir das Energiesystem des Menschen kennen und beschäftigen uns mit der Aura, dem vitalen Körper und seinen Meridianen, den Austauschmechanismen von physischem Körper/Gehirn und Gedanken, Emotionen und höheren geistigen Eigenschaften des Menschen.

Themen:
- Wo sind diese Kräfte zuhause, wo kommen sie her (historisch, im Alltag) und warum und wie können sie verfeinert und im yogischen Sinne zur Blüte gebracht werden?
- Was bedeuten Nadi, Meridian,Prana und andere Begriffe aus dem Daoismus und Sanskrit in diesem Kontext?
- Was sind Chakras und welche Funktion wohnt diesen mitunter geheimnisumwobenen Energierädern inne?

Diese und andere Sachverhalte wollen wir theoretisch erörtern, vor allem aber praktisch erleben -- im Kontext von Faszien und Yin Yoga.

Lerne um die energetische Lebendigkeit allen Lebens und im menschlichen Körper
a) aus der Sicht des klassischen Kundalini Yoga nach Swami Sivananda/Satyananda,
b) den Offenbarungen christlicher und altindischer Mystiker und Seher praktisch
c) eingebettet in Deine (Yin) Yogapraxis.

Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind unbedingt empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Ausbildungsleitung:
Joerg Arjuna Wingen, Yogatherapeut, Leiter zahlreicher Seminare, Entspannungskursleiter, Ausbilder BYV. Mehr über ihn erfährst Du online unter: www.silentflow.eu

Jedes Modul der Yin Yoga Ausbildung ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln gebucht werden. Diese Weiterbildung ist als Seminar auch für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen.

Kosten:
280,- € (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung)


Verbindliche Anmeldung bis 21.11.2018. Frühbucherrabatt: 10 % bei Anmeldung bis 20.8.2018

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 24.9.2018 - 20 %; ab 25.9.2018 - 50%; ab 4.11.2018 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Erwecke die Kraft Deiner Energiezentren

Alle Lebewesen sind umgeben und durchflutet von einem Meer aus feinstofflicher Energie. Diese Energie steht jedem zur Verfügung und kann bewusst genutzt werden.

Chakra bedeutet wörtlich „Rad“ und bezeichnet verdichtete Energiezentren, die sich wie ein Rad drehen. Sensible oder hellsichtige Menschen nehmen diese Energiezentren oft als Trichter oder Spirale wahr - oft werden sie als Lotusblüten dargestellt.

Unsere Chakren sind miteinander, mit dem gesamten Körper und auch mit der Umwelt verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Viele körperliche oder geistig/seelische Symptome haben ihre Ursachen in einer Disharmonie eines oder mehrerer Chakren.

In diesem Selbsterfahrungs-Seminar tauchen wir gemeinsam ein in die Thematik der feinstofflichen Energiezentren des Körpers und ihrer Funktionen in Theorie und Praxis. Du erlernst viele verschiedene Übungen, Meditationen und Techniken aus Yoga und Meditation sowie aus schamanisch-energetischen und kinesiologischen Heilmethoden, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Chakren und die mit Ihnen verbundenen Systeme wahrzunehmen, zu reinigen, zu energetisieren und zu harmonisieren...


Seminarleitung:
Anja Tosch (zert. Yogalehrerin, Reiki-Meisterin, Bewusstseinstrainerin)
Michaela Neumann (Reiki-Meisterin, Kinesiologin, Bewusstseinstrainerin)


Energieausgleich: € 230,-
(inkl. Skript, exkl. Unterkunft & Verpflegung)

Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei! Übernachtung im Studio ist auf Anfrage möglich, gegen einen kleinen energetischen Ausgleich.

Verbindliche Anmeldung bis 25.11.2018. Frühbucherrabatt 10% bei Anmeldung bis 25.8.2018

Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

Yogareise nach Denia - Las Rotas - Spanien

Eine Woche Yoga, Meditation, hawaiischer Tanz, schamanisch-energetische Heilarbeit, Sonne & Meer. Entfalte Dein Potential, entdecke Dich ganz neu, löse Dich aus alten Strukturen und Mustern und befreie Deinen Wesenskern...

Eine intensive Woche erwartet Dich, in der Du ganz bei Dir Selbst ankommen kannst. Tägliche Yoga & Meditationspraxis, Bewegung in Form von Tanz, schamanische Arbeit in Einzel- und Gruppensitzungen verhelfen Dir zu Harmonie von Körper, Geist und Seele...

In einer wunderschönen Villa mit aristokratischem Flair, direkt am Meer, umgeben von einem üppigen, tropischen Garten und mit großem, beheizten Swimmingpool, nur 3 Minuten Fußweg zum Strand vom Strand entfernt, kannst Du Deine Seele baumeln lassen und neue Energie tanken. Leckeres liebevoll zubereitetes vegetarisches Essen auf der Terasse und viel Freizeit geben Dir neben dem umfangreichen Programm Raum um Deinen Alltag einmal ganz hinter Dir zu lassen.

Jetzt ist Deine Zeit!

Reiseleitung:
Anja N. J. Tosch (Yoga, Meditation, Reiki) & Monja Alanainahopeokapo Hämmerle (hawaiischer Tanz, schamanische-energetische Arbeit)

Reiseleistung:
- 7 Tage Yoga Praxis, hawaianischer Tanz, Meditation (das Seminar beginnt um 18.00 Uhr und endet am
 Abreisetag nach dem Brunch, ein freier Tag)
- Unterkunft und HP (Brunch und Abendessen)

Kosten pro Person:
850,- € (vegarische-HP im Doppelzimmer oder Appartment)
790,- € (vegarische-HP im Mehrbettzimmer)
Camping ist ebenfalls auf Anfrage möglich.

Einzelzimmerzuschlag: 250,- € pro Woche

FRÜHBUCHERRABATT: 10% bei verbindlicher Anmeldung bis 30.9.2018

Weiteres wie Flug- und ggf. Mietwagenberatung sowie die Buchung individueller Massagen, schamanischer Einzelsitzungen und Reikibehandlungen gerne auf Anfrage bei der Reiseleitung.

Wir freuen uns auf Dich!

Verbindliche Anmeldung bis 10.04.2019.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an. Stornogebühren: bis 15.2.2019 - 30 %; bis 15.3.2019 - 50%; ab 16.3.2019 75% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.

3 Tage Intensiv Yogalehrerweiterbildung - Nicht nur für Yogalehrer

Ausbildungsinhalt:

• Yin Yoga
• Faszien und Bindegewebe
• Yin, Yang und Dao
• TCM, Elementelehre, Meridiane, Vitalenergie
• Chakren
• Ausrichtung und nötige Vorbereitung
• Trainingstheorie
• Gegenanzeigen
• Praxiszeiten
• Einsatz von Hilfsmitteln
• Unterrichtstechniken
• Yin Yoga und fasziales Training
• Uvm.

Ausbildungsleitung: Anja Tosch

Die Weiterbildung ist auch als Seminar für Nichtyogalehrer, Physiotherapeuten, Instruktoren, Trainer etc. offen. Vorkenntnisse in Yoga und Meditation sind empfohlen, jedoch keine Bedingung zur Anmeldung.

Kosten:
395,- (inkl. Zertifikat, Seminarunterlagen; excl. Unterkunft und Verpflegung - kleine Snaks, Wasser und Tee werden bereitgestellt)

Verbindliche Anmeldung bis 05.6.2019. Frühbucherrabatt: 10% bei verbindlicher Buchung bis 19.2.2019.


Wenn du Unterstützung bei der Hotelsuche brauchst, helfen wir dir gerne dabei!

Stornogebühren: bis 30.4.2019 - 20 %; ab 9.5.2019 - 50% der Seminargebühren; ab 25.5.2019 - 80% der Seminargebühren. Stornos können aus organisatorischen Gründen nur schriftlich entgegengenommen werden.