Yin & Yang Yoga im Ausgleich, 4 Elemente, sanfter Flow, intensive meditative Körperarbeit, fordernd & entspannend

Yin und Yang – zwei polare Kräfte, die im ewigen Tanz der Gegensätze das Leben durchdringen. Wenn sie in Balance zueinander finden, entsteht ein Raum innerer Harmonie, in dem Heilung, Ruhe und Lebenskraft fließen können.

In diesem Online-Kurs erwartet dich eine achtsame und tiefe Yogapraxis:
Wir praktizieren Yin & Yang Yoga in vier Einheiten – mit einem besonderen Fokus auf das extra lange Halten der Asanas. Jede Einheit ist einem der 4 Elemente (Feuer, Wasser, Luft & Erde) gewidmet und so tauchst du ein in eine Praxis, die dich erdet, bewegt, entzündet und beflügelt.
Sanfte, fließende Yang-Sequenzen verbinden sich dabei mit regenerierenden Yin-Haltungen – so entsteht ein wohltuender Ausgleich für Körper, Geist und Seele.

Ein Kurs für alle, die sich nach innerem Gleichgewicht, bewusster Bewegung und tiefer Entspannung sehnen.

Kursleitung: Anja Nitya Jyoti
Kurstermine: 19.07. (Element Erde) | 09.08. (Element Wasser)| 30.08. (Element Luft) | 20.09.2025 (Element Feuer)
Samstags, 9:00–11:00 Uhr
Kursbeitrag: 35 € (einzelne Session) / 105€ (4 Termine à 2 Std.)
Ort: Online – live via Zoom/Jitsi Meet

Nach deiner Anmeldung erhältst du alle Informationen sowie den Link zum Online-Yogaraum per E-Mail. Bitte gib im Textfeld an, ob du den ganzen Kurs oder eine einzelne Session buchen möchtest.

Ich freue mich sehr, dich durch diese tiefe und kraftvolle Praxis begleiten zu dürfen.

Von Herz zu Herz – Anja

Reise zu deinen Wurzeln und deinen Sternen. Verbinde dich mit deiner Essenz. Richte dich neu aus.

Realignment Retreat – Yoga, Astrologie, Kinesiologie, Aufstellungsarbeit & energetische Heilarbeit

27. September bis 1. Oktober 2025
Ort: Algarve, Portugal | Preis ab 1.300 €

Frühbucherpreis bis 15.07.2025 sichern – 10 % Rabatt

Dieses Retreat lädt dich ein, in die Tiefe deiner eigenen Wahrheit einzutauchen – körperlich, energetisch und seelisch. In der kraftvollen Naturkulisse der Algarve entsteht ein geschützter Raum für Wandlung, Heilung und innere Ausrichtung.

Gemeinsam nutzen wir bewährte Methoden aus Ost und West, Körperarbeit und Geistesschulung, Intuition und Struktur – für deine ganz persönliche Neuausrichtung.

Was dich erwartet:

Yin Yoga & Meditation
Systemische Aufstellungen in der Gruppe
Kinesiologie & energetische Heilarbeit
Astrologische Impulse & persönliche Readings
Schamanische & energetische Workshops
Ayurvedische Küche & Kochworkshop
Kreative Integration & Sharing Circles
Stille, Naturverbindung & Meeresnähe
geschützter Space - großer tropischer Garten mit Pool & Outdooryogaplattform


Tagesstruktur (Beispiel):
09:00–10:45 Yoga
11:00–12:30 Brunch
12:30–16:00 Freie Zeit, Natur, Integration
16:00–18:00 Workshop / Aufstellung / Gruppenprozess
18:30–19:30 Abendessen
20:00 Sharing Circle / Astrologie / Heilarbeit / Singen / sanfte Praxis

Das Programm wird flexibel an die Gruppe angepasst. Änderungen vorbehalten.


Für wen ist dieses Retreat?
Für Menschen, die spüren, dass es an der Zeit ist, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen – jenseits von Alltag, Rolle und Erwartung.
Egal ob du dich in einem Übergang befindest, nach innerer Klarheit suchst oder einen Impuls für deine Heilung brauchst – dieses Retreat bietet dir Raum für Wachstum, Erkenntnis und neue Ausrichtung.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Offenheit, Neugier und Bereitschaft zur Selbsterfahrung genügen.


Dein Retreat-Team
Anja Nitya Jyoti Tosch
Yogalehrerin, energetische Heilarbeiterin & schamanisch Wirkende
Anja begleitet seit vielen Jahren Menschen durch tiefgreifende Transformationsprozesse. Ihre Yin-Yoga-Praxis ist nährend, meditativ und schafft Raum zum Spüren. Mit ihrer energetischen Heilarbeit ermöglicht sie Rückverbindung mit der Seele.

Michaela Neumann
Astrologin, Kinesiologin, Aufstellungsleiterin & energetische Therapeutin
Michaela verbindet systemisches Wissen mit spiritueller Tiefe und klarer Intuition. Ihre Arbeit bringt innere Klärung, Orientierung und emotionale Entlastung.

Volker Kolacek
Ayurvedischer Koch & kulinarischer Künstler
Volker kocht mit Hingabe und Achtsamkeit. Seine Gerichte sind nährend, biologisch, vegetarisch-vegan und voller Liebe – ein Fest für Körper, Geist und Seele.


Ort & Unterkunft
The Rebirth Center – Casa Margarida
Caramujeira / Lagoa / Algarve / Portugal

Eine friedvolle Villa inmitten tropischer Natur, mit großem Pool und herrlichem Meerblick. Die Unterkunft liegt in fußläufiger Nähe zur Küste – perfekt für Spaziergänge, Stille und Erdung. Die Mahlzeiten werden mit viel Liebe zubereitet und bei gutem Wetter auf der Sonnenterrasse serviert.
Kosten & Optionen (inkl. Seminar, Unterkunft & Halbpension):

Geteiltes Doppelzimmer: 1.300 €
Einzelzimmer: 1.500 €
2 Personen im Doppelzimmer: 2.500 €
Glampingzelt (1 Person): 1.300 €
Glampingzelt (2 Personen): 2.500 €

Frühbucherrabatt: 10 % bei Buchung bis 15.07.2025

Anreise
Nächstgelegener Flughafen: Faro (ca. 1 Stunde)
Alternativ: Lissabon (ca. 2,5 Stunden)

Wir unterstützen dich gerne bei der Planung deiner Anreise. Mietwagen sind empfehlenswert – oft entstehen Fahrgemeinschaften.
In Kooperation mit Weltoffen Reisen – Petra Stehle bieten wir eine individuelle Reiseplanung ohne versteckte Kosten und mit liebevollem Service.

Teilnehmerzahl: Max. 10 Personen
Dieses Retreat findet bewusst in kleinem, persönlichem Rahmen statt – für Tiefe, Intimität und individuelle Begleitung.
Buchung & Kontakt

Sichere dir jetzt deinen Platz zum Frühbucherpreis!
Bei Fragen oder Unsicherheiten – melde dich gerne. Wir freuen uns auf dich!

Meditative Körper-, Atem- & Energiearbeit - sanft fordernd - tief entspannend - entschleunigend

Yin und Yang repräsentieren die polaren Kräfte unseres Lebens. Wenn diese beiden Kräfte in Harmonie miteinander wirken, entsteht eine höhere, tiefere Ebene des Seins.

In unserer schnelllebigen Zeit, in der das Yang-Element (Aktivität, Spannung, äußere Welt, das männliche Prinzip) oft überwiegt, ist es besonders wichtig, das Yin-Element (Passivität, Entspannung, Ruhe, die innere Welt, das weibliche Prinzip) bewusst zu nähren. Nur so kann das Gleichgewicht zwischen diesen beiden Kräften wiederhergestellt werden.

Durch die meditative Praxis von Yin Yoga, verbunden mit gezielter Atemlenkung und Konzentration, entfaltet sich ein tiefer Loslassprozess auf körperlicher sowie geistig-seelischer Ebene. Du findest (wieder) den Zugang zu dir Selbst und deinem Körper.

Dieser Kurs ist für alle geeignet – sowohl für erfahrene Yogis als auch für Anfänger. Der Unterricht findet live statt und wird nicht aufgezeichnet. Gerne kannst du auf Anfrage eine kostenlose Probestunde absolvieren und erleben, wie diese Praxis dein Leben bereichern kann.

Kursleitung: Anja Nitya Jyoti

Termine:

13.10./20.10./27.10./10.11./17.11./24.11./1.12./8.12./15.12.25

Ein späterer Einstieg sowie die Buchung einzelner Lektionen ist jederzeit möglich. (Bitte hier bei der Anmeldung im Kommentarfeld "Einzel Lektion" angeben)

Kursbeitrag:
Ganzer Kurs (8 Termine) - 135€
einzelne Yogaeinheit - 19€

Bitte bei Deiner Buchung "ganzer Kurs" oder "einzelne Stunde" oder "Probestunde" im Textfeld angeben.

Du erhältst mit der Buchungsbestätigung eine Einladung zum Online Konferenzraum und alle weiteren Informationen zum Kurs.

Ich freue mich auf Dich!

6 Tage intensiv Yin Yoga & schamanisch/energetische Heilarbeit - Zeit für Dich

Gemeinsam begeben wir uns auf eine transformative Reise nach Innen, um unsere Verbindung zu uns selbst und zur Quelle unserer Kraft zu vertiefen.

In einem sicheren und geschützten Kreis von Frauen praktizieren wir täglich Yin Yoga und werden uns der schamanischen sowie energetischen Heilarbeit widmen.

Unser Ziel: unsere Energien zu klären, unsere Anbindung zu stärken und einen Raum der inneren Erneuerung zu erschaffen. Diese intensive Praxis ermöglicht es uns, unser Leben aus einer erweiterten Perspektive zu betrachten und uns von Altlasten zu befreien. Auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene werden wir loslassen, transformieren und heilen.

Durch die sanfte, aber tief wirkende Yin Yoga-Praxis in Kombination mit schamanisch/energetischen Heilmethoden wirst Du dich wieder mit Deinem wahren Selbst und Deinem Körper verbinden – und Heilung kann in Dir selbst geschehen.

Dich erwarten:
• Tägliche Yin Yoga Praxis, begleitet von tiefen, schamanischen Heilmethoden
• Intensive schamanische/energetische Heilarbeit, die dich auf allen Ebenen unterstützt
• Ein tropischer Garten mit Swimmingpool – ein Kraftort, der Dir Raum zum Verweilen gibt
• Liebevoll zubereitetes, vegetarisches und veganes Essen, das deinen Körper nährt
• Zeit für Dich – in einem geschützten Raum für ehrlichen Austausch mit Gleichgesinnten
• Wunderschöne Strände und die magische Küstenlandschaft der Algarve
• Und noch vieles mehr…

Änderungen im Programm sind vorbehalten und werden vor Ort gemeinsam an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst. Es wird einen freien Nachmittag/Abend geben, um den Moment für sich selbst zu genießen.

Leitung:
Anja Nitya Jyoti

Veranstaltungsort:
The Rebirth Center – Casa Margarida
Lagoa / Algarve / Portugal

Die Villa, eingebettet in einen üppigen tropischen Garten und ausgestattet mit einem großzügigen Swimmingpool, ist ein Ort der Ruhe und Erneuerung. Das Meer ist zu Fuß erreichbar, und leckeres, liebevoll zubereitetes vegetarisches und veganes Essen wird Dir – besonders bei schönem Wetter auf der Sonnenterrasse mit Blick auf das Meer – den Raum bieten, den Alltag hinter Dir zu lassen und neue Kraft zu schöpfen.
Jetzt ist Deine Zeit!

Preise:
• 1/2 Doppelzimmer: 1100€
• Einzelzimmer: 1300€
• Privates Doppelzimmer für 2 Personen: 2500€
• Großes Glampingzelt 1 Person: 990€ / 2 Personen: 1900€
• eigener Camper oder Zelt: 790€ 1-2 Plätze verfügbar

Preise inklusive Unterkunft, Halbpension und Seminar, exklusive Anreise.
Bei Stornierung fallen Bearbeitungsgebühren an!

Flughafen:
Faro (ca. 1 Autostunde) bzw. Lissabon (ca. 2,5 Autostunden)

Gerne unterstützen wir Dich bei der Planung Deiner Anreise. Ein Mietwagen wird empfohlen, und erfahrungsgemäß bilden sich auch Fahrgemeinschaften. Wir kooperieren mit Weltoffen Reisen – Petra Stehle, die sich gerne um Deine Anreise kümmert. Vorteil: Keine versteckten Kosten, wunderbarer Service!

Frühere Anreise und/oder spätere Abreise sind auf Anfrage möglich.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und beginne Deine Reise der Heilung und Erneuerung.

Early Bird Angebot 10% bis 28.7.25!

8 Tage intensive Selbsterfahrung mit Yoga, Selbstverteidung, Bodywork, Coaching & schamanisch/energetischer Heilarbeit

In diesem Retreat wirst Du Deine körperliche Stärke entfalten und gleichzeitig Deine emotionale und energetische Balance wiederfinden. Hier hast Du die Gelegenheit, Dich von alten Mustern zu lösen, Deine innere Kraft zu aktivieren und tiefere Erkenntnisse über Dich selbst zu gewinnen.

Umgeben von der heilsamen Natur der Algarve, an einem sicheren und unterstützenden Ort, wirst Du mit gleichgesinnten Seelen zusammenkommen. Durch die kraftvolle Verbindung von Yoga, Selbstverteidigung, Bodywork, Coaching und schamanisch/energetischer Heilarbeit & Begleitung wirst Du Deine inneren Ressourcen wecken, die Dir helfen, selbstbewusster, klarer und freier durchs Leben zu gehen.

Ob Du nach innerer Ruhe, kraftvollem Selbstbewusstsein oder einer tieferen Verbindung zu Deinem wahren Ich suchst – dieses Retreat wird Dir den Raum bieten, Deine Reise der Selbstentfaltung zu beginnen oder weiterzuführen.

Der Ort:
Das Rebirth Center in der Algarve, Portugal, ist ein Ort der Heilung und Erneuerung. Mit viel Liebe und Hingabe erschaffen, ist es ein Kraftort, der Menschen auf ihrer Reise zu mehr Selbstvertrauen, innerer Balance und spirituellem Wachstum begleitet. Eingebettet in einen tropischen Garten mit Swimmingpool und einer bezaubernden Outdooryogaplattform, bietet dieser Ort den perfekten Raum, um in Einklang mit sich selbst zu kommen und transformative Prozesse zu erleben.

Die friedliche Umgebung des Rebirth Centers lädt Dich ein, Dich zu regenerieren, zu heilen und tiefgehende Veränderungen zu erfahren. Hier kannst Du die heilende Kraft der Natur spüren und die besondere Atmosphäre genießen, die Körper, Geist und Seele anspricht. Der perfekte Ort für Deine persönliche Transformation.

Seminarleitung:
Anja und Mirko sind erfahrene Wegbegleiter auf der Reise zur Selbstverwirklichung. Mit ihrer jahrelangen Praxis in der Leitung von Yoga- und Selbsterfahrungsretreats haben sie unzähligen Menschen geholfen, ihre innere Kraft zu entdecken und ihr Leben nachhaltig zu verändern.

Anja, eine leidenschaftliche Yoga-Lehrerin und Schamanin, kombiniert tiefes Wissen in Körperarbeit, Yoga, Meditation und Achtsamkeit mit einer einfühlsamen und klaren Präsenz. Sie schafft einen sicheren Raum, in dem Du Deine persönlichen Grenzen überwinden und Deine volle Kraft entfalten kannst.

Mirko, ein erfahrener Coach und Selbstverteidigungsexperte, unterstützt Dich, Selbstbewusstsein und innere Stärke zu entwickeln. Mit praktischen Techniken und tiefgründigem Wissen hilft er Dir, Blockaden zu lösen und Vertrauen in Deine eigene Fähigkeit zu gewinnen.

Gemeinsam bilden Anja und Mirko ein kraftvolles Team, das Dich mit Herz und Expertise auf Deiner Reise zu mehr Selbstvertrauen, innerer Ruhe und Stärke begleitet.

Was Dich erwartet:

Yoga – Finde Deine Balance, öffne Deinen Körper und erwecke Deine Energie.
Selbstverteidigung – Stärke Dein Selbstvertrauen und lerne praktische Techniken für mehr Sicherheit in Deinem Leben.
Bodywork – Erlebe heilsame Körperarbeit, die Blockaden löst und Deine Energie wieder zum Fließen bringt.
Coaching – Individuelles Coaching mit Anja und Mirko, um Deine inneren Ziele zu erkennen und Dein Potential zu entfalten.
Schamanisch/Energetische Heilarbeit – Lass Dich von kraftvollen Heilmethoden durchströmen, die Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und Dein inneres Gleichgewicht wiederherstellen.
Stille und Austausch – Zeit für Dich und die Verbindung mit Gleichgesinnten.
Liebevoll zubereitetes vegetarisches Essen – Nährend für Körper und Seele.
Die wundervolle Küstenlandschaft der Algarve – Sonne, Meer und eine Oase der Kraft.

Preise:

Geteiltes Doppelzimmer (1 Person) – 1500€
Einzelzimmer – 1800€
Privates Doppelzimmer (2 Personen) – 2800€
Glampingzelt (1 Person) – 1300€
Eigener Camper oder eigenes Zelt – 1100€

(Preise inkl. Unterkunft, Halbpension und Seminar / exkl. Anreise)

Flughafen:
Faro (ca. 1 Autostunde) oder Lissabon (ca. 2,5 Autostunden). Gerne unterstützen wir Dich bei der Planung Deiner Anreise. Ein Mietwagen ist empfehlenswert, erfahrungsgemäß bilden sich auch Fahrgemeinschaften. Wir arbeiten mit Weltoffen Reisen – Petra Stehle zusammen, die sich gerne um die Buchung Deiner Anreise kümmert – mit einem exzellenten Service und ohne versteckte Kosten.

Schenke Dir diese Auszeit und öffne Dich für die tiefgreifende Transformation, die Dich erwartet.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und profitiere vom Early Bird Angebot – 10% Rabatt bis zum 30.9.2025!

Wir freuen uns sehr, Dich auf dieser einzigartigen Reise zu begleiten. <3

5 Tage intensive meditative Körperarbeit - stabilisierend - fließend - harmonisierend - sanft fordernd & tief entspannend

Yin und Yang sind die polaren Kräfte des Universums, die im Tanz der Gegensätze das Leben erschaffen. Wenn diese beiden Kräfte in Einklang miteinander verschmelzen, entsteht eine höhere, transzendente Energie, die uns in wahre Harmonie führt.

In diesen fünf Tagen laden wir dich ein, die tiefen Facetten deiner männlichen und weiblichen Anteile zu erkunden. Erlebe dich selbst in Stille und Bewegung, im Aktiven und Passiven, im Geben und Empfangen.

Dich erwarten:
- Intensive Yoga-Praxis (Yin & Yang Yoga)
- Körperarbeit, die dich in deine Mitte führt
- Momente der Stille und des Austauschs in einer liebevollen Gemeinschaft
- Köstlich zubereitetes, vegetarisches Essen, das Körper und Seele nährt
- Angenehme Temperaturen im blühenden Frühling Portugals, ideal für erholsame Wanderungen
- Wunderschöne Strände und atemberaubende Küstenlandschaften der Algarve
- Und vieles mehr…

Zusätzlich hast du die Möglichkeit, Massagen, energetische Heilsitzungen oder Coaching vor Ort nach Absprache zu buchen.

Änderungen bleiben den Veranstaltern vorbehalten. Es wird einen freien Nachmittag/Abend geben.

Seminarleitung:
Anja Nitya Jyoti, zert. Yogalehrerin, Körper & Energiearbeit, spirituelle Begleitung
Mirko Vasishtha, zert. Yogalehrer, Bodywork, Coaching

Mit ihrer langjährigigen Erfahrung, Herz, Freude und ihrem umfangreichen Wissen, begleiten dich Anja & Mirko durch tiefgreifende innere Prozesse.

Veranstaltungsort:
The Rebirth Center - Casa Margarida
Lagoa / Algarve / Portugal

In einer wunderschönen Villa, umgeben von einem üppigen, tropischen Garten und mit großem Swimmingpool, kannst Du Deine Seele baumeln lassen und neue Energie tanken. Das Meer ist zu Fuss erreichbar. Leckeres liebevoll zubereitetes vegetarisches Essen, bei schönem Wetter auf der Sonnenterasse mit Blick auf das Meer, geben Dir - neben dem umfangreichen Programm - Raum um Deinen Alltag einmal ganz hinter Dir zu lassen.

Preise:
geteiltes Doppelzimmer (1 P)- 990€
Einzelzimmer - 1200€
Privates Doppelzimmer (2P) - 1900€
Glamping Zelt (1 Person) - 950€ / für 2 Personen - 1800€

Preise inkl. Unterkunft, Halbpension und Seminar / exkl. Anreise

Flughafen:
Faro (ca. 1 Autostunde) bzw. Lissabon (ca. 2,5 Autostunden)

Sehr gerne unterstützen wir Dich von hier aus bei der Planung der Anreise. Ein Mietwagen ist empfehlenswert, erfahrungsgemäß bilden sich auch Fahrgemeinschaften.
Wir kooperieren mit Weltoffen Reisen - Petra Stehle, die sich sehr gerne um die Buchung deiner Anreise kümmert - Vorteil: keine versteckten Kosten, wunderbarer Service.

Sichere Dir jetzt Deinen Platz und profitiere vom Early Bird Angebot – 10% Rabatt bis zum 15.12.25